У чому ходити в тренажерний зал?
Нарешті зібралися відправитися в тренажерний зал? Неможливо вас не привітати, адже з цього моменту ви починаєте приємну роботу над собою, яка буде давати відмінні результати. А чи подумали ви про те, в чому ходити в тренажерний зал?
Це не найголовніший момент занять, але, тим не менш, досить важливий. Вибрати одяг для залу допоможуть декілька порад:
- Тренажерний зал - НЕ подіум. Більшості людей абсолютно все одно у що ви одягнені - в дорогу фірмовий одяг або в простенький комплект. Тому найголовніше - це носити те, в чому буде зручно, то, що не треба буде поправляти, підтягувати і робити інші відволікаючі дії.
- Одяг повинен бути чистим, адже запах брудного одягу будуть відчувати і навколишні, а це дуже і дуже неприємно.
- При правильних заняттях буде жарко, але це зовсім не означає те, що в зал потрібно приходити в напівоголеному вигляді - зіткнення шкіри з тренажерами, на яких до цього займалося безліч людей, до добра не доведе. Краще вибрати одяг зі спеціальних тканин для спорту, яка буде регулювати теплообмін.
- Одяг повинен бути за розміром. У маленькій буде просто незручно, а велика може зачепитися за тренажер - а це може бути небезпечно.
Варто окремо сказати про те, що одягнути в тренажерний зал жінкам, адже саме вони більше дбають про свій зовнішній вигляд. І саме це призводить до того, що багато дівчат одягаються абсолютно невідповідним чином.
В першу чергу, необхідно зрозуміти, що весь макіяж і красиві зачіски через 10 хвилин, на жаль, але зіпсуються, а використовуваний парфум через запах поту може придбати зовсім неприємний для оточуючих аромат.
Що стосується одягу, то абсолютно неприйнятно одягатися так, щоб відволікати всю чоловічу частину залу - короткий топік, схожий на нижню білизну і шорти, що прикривають підлогу попи, краще замінити на спортивні штани і закриту маєчку.
У чому ходити в тренажерний зал ви тепер знаєте - залишилося лише встати і піти займатися!
