Як зробити дітей?

Планування вагітності - важливий крок на шляху до народження здорової дитини. Процес цей тривалий і займає приблизно 3-4 місяці. Планування вагітності включає в себе кілька етапів, а саме:

Консультацію фахівців;
Лабораторні і спеціальні дослідження;
Вакцинацію.

Консультація фахівців

Першим лікарем, якого вам необхідно буде відвідати, є гінеколог. Лікар випише вам направлення на аналізи, спираючись на такі показники:
дані про поточні та хронічних захворюваннях;
наявність в медичній карті абортів і вагітностей;
методи використовуваної контрацепції;
результати огляду. А при необхідності відправить до інших фахівців або призначить курс лікування. Гінеколог також забезпечить вас рекомендаціями, як правильно робити дітей.
Наступний фахівець, якого вам доведеться відвідати, це терапевт. Вагітність - величезне навантаження на жіночий організм, тому наявність будь-яких хронічних проблем зі здоров`ям може мати такі неприємні наслідки як загострення захворювань, патологія вагітності та пологів. Терапевт дасть рекомендації, як зменшити ризики для здоров`я мами і дитини.
Обов`язкова консультація у отоларинголога і стоматолога. Рот і ніс є тими органами, де неймовірно високий ризик наявності хронічної інфекції, яка проявить себе під час вагітності.
Наявність у родичів спадкових захворювань - це пряма вказівка до відвідування генетика. Зараз існують різні методики проведення досліджень, що дозволяють прогнозувати наявність генетичних захворювань у вашої майбутньої дитини.

Лабораторні і спеціальні дослідження

Перед тим як вирішуються зробити дитину, жінці рекомендується здати ряд аналізів. Це клінічний аналіз крові і її біохімія, загальний аналіз сечі, визначення групи крові і резус-фактора (в тому числі і у чоловіка), коагулограма і кольпоскопія. З інфекційних патологій досліджується наявність у подружжя венеричних хвороб: хламідіозу, уреаплазмозу, мікоплазмозу, гонореї, кандидозу, а у майбутньої породіллі - краснухи, токсоплазмозу, герпесвірусної інфекції (герпес, цитомегаловірус), ВІЛ, сифілісу, інфекційних гепатитів В і С. Для визначення наявності структурних ушкоджень матки і яєчників, проводять УЗД органів малого таза.

Якщо ваш менструальний цикл нерегулярний, у вас були вже викидні і проблеми з зачаттям, вам порекомендують здати додаткові аналізи. Це може бути дослідження рівня статевих гормонів, а при необхідності - гормонів щитовидної залози, надниркових залоз.

вакцинація

Майбутнім матерям, які не перехворіли на краснуху, варто провести вакцинацію проти цієї хвороби мінімум за 3 місяці до передбачуваної дати зачаття. Інфікування краснуху під час вагітності загрожує появою у дитини різних внутрішньоутробних патологій. Також рекомендують зробити щеплення від гепатиту В. За бажанням, можна вакцинуватися від правця, дифтерії, тифу. Але жінка має право відмовитися від усіх щеплень.

Турбота про плід

Жінці доведеться дотримуватися нижчевикладені рекомендації перед зачаттям, під час вагітності та годування груддю:

Дотримуйтесь приписами лікаря-гінеколога, а також профільних лікарів.
Відмовтеся від алкоголю (допускається до 100 мл вина на добу) і сигарет. Якщо кинути палити для вас важка задача і ви готові ризикнути здоров`ям малюка, постарайтеся перейти на більш легкі сигарети і скоротіть їх споживання. Спробуйте замінити традиційні сигарети на електронні, що не містять тютюну. Пам`ятайте, що нікотин згубно впливає на розвиток плода.
Шанувальники кави повинні будуть зменшити споживання цього напою.
Слідкуйте за тим, щоб ваше харчування було максимально правильним: вживайте якомога більше овочів. Фрукти вживайте невеликими порціями, так як багато хто з них можуть викликати алергічну реакцію.
Утримайтеся від прийняття гарячих ванн, відвідування лазень або саун.
Оберігайте себе від хвороб, але якщо все-таки захворіли, не беріть ліків до консультації з лікарем.
Не забувайте більше гуляти на свіжому повітрі, займіться спортом.
Намагайтеся більше відпочивати і уникати важкого фізичного навантаження.
Жінкам рекомендують почати прийом фолієвої кислоти за 3 місяці до планованого зачаття і продовжувати прийом під час вагітності.

Грамотне планування вагітності дозволяє досягти бажаного результат і зробити здорових дітей без патологій. Головне, вчасно почати підготовку і слідувати порадам фахівців.