Як себе завести?

Жіноче лібідо (бажання сексуальних контактів) штука цікава. Досліджень на цю тему не так і багато. Не дивлячись на те, що прийнято більше уваги приділяти питанням чоловічої потенції і її лікування, жіноче лібідо страждає не рідше, а то й частіше. Однак, часто в сім`ях з відсутністю сексу через жінку ця тема не піднімається. Сьогодні ми вирішимо питання з практичного боку: як завести себе перед і під час сексу і отримати масу задоволення.

Куди йде бажання

Чоловік хоче сексу, а дружина закриває двері в спальню. Любов є, почуття не охололи, але сексу з чоловіком чомусь не хочеться. Жіночі форуми рясніють записами про те, що ніхто не розуміє, куди і чому йде бажання. Можете впоратися самі, адже все залежить від наших думок, а можете відвідати сексопатолога або психолога разом з партнером.

Причини зниження лібідо

Втома. Найчастіше жінка сама звалює на себе всю побутову сторону сімейного життя. Секс набагато важливіше складання списку справ на завтра, запам`ятайте це до руйнування вашого сімейного щастя.
Гормони. Зміна гормонального фону може привести до відсутності статевого потягу. Причинами гормонального збою служать оральні контрацептиви, вагітність, годування груддю, антидепресанти. В такому випадку нічого страшного, якщо ви будете заводити себе перед сексом.
Одноманітність життя. Змініть обстановку, їдьте зі своїм чоловіком на відпочинок, заведіть собі. Сексологи помітили, що це позитивно впливає саме на жіноче лібідо.

Як себе завести перед сексом

У щастя живуть ті пари, у яких в домі господарем є якісний і регулярний секс. Тому якщо ситуація запущена, статевий контакт трапляється рідко, бажання особливого немає, то починайте заводити себе перед сексом. Давно відомо, збудження залежить від наших думок.

Розслабтеся у ванній. Закрийте очі і викиньте з голови думки про роботу, дітей, побут. Сконцентруйтеся тільки на майбутній близькості. У фарбах і найдрібніших деталях уявіть прелюдію, секс, все, що хочете отримати від вечора. Зовсім скоро ви відчуєте, що готові.
Сексуальна література. Чимало жінок збуджуються від її прочитання. Не любите читати? Відвідайте лекції з сексології. На них ви не просто отримаєте корисну інформацію про те, як завести себе, а й возбудитесь від самих розмов "про це" з незнайомими людьми.
Мастурбація. Найпростіший і безпрограшний варіант. Використовуйте свої руки, можливо, еротичне відео.

Як завести себе під час сексу

Використовуйте в ваших секс-іграх звичайні на перший погляд предмети: шматочки льоду, стрічки, шоколад. Наприклад, нехай партнер зав`яже вам очі і руки за спиною, і проведе звичайної стрічкою по вашому тілу, починаючи від особи, опускаючись повільно все нижче і нижче.
Сексуальне білизна. На досвіді багатьох жінок перевірено, коли ми одягаємося в мереживний корсет, відверті трусики, пов`язки на очі, панчохи і рукавички в сітку або латексний костюм співробітниці поліції, то самі збуджуємося. Під час сексу залишайте елементи одягу на собі, наприклад, маленькі стрінги просто відсуває. Руками в сітчастих рукавичках можна зробити масаж його статевого члена, супроводжуючи це оральними ласками. Не шкодуйте ажурних колготок, нехай ваш чоловік порве їх, а не повністю зніме. Дайте волю фантазії, перетворите одяг в секс-іграшки. Використовуйте рольові ігри. Після одного такого сексу вам захочеться його повторити.
Мастурбація при партнері. Якщо у вас близькі довірчі відносини, то це допоможе як себе завести, так і його, а також він побачить, що вам подобається і навчитися доставляти вам ще більшу насолоду. Можете разом подивитися еротику.
Запис на камеру. Можливо, вас порушить усвідомлення того, що ваш секс записується на камеру. Це відео можна буде дивитися і перед сексом.