Як пестити себе?

Мастурбацією прийнято вважати форму задоволення статевого бажання у чоловіків і жінок за допомогою різних способів. Істориками доведено, що мастурбація існує з моменту зародження людства, і на протязі багатьох століть ставлення до неї змінювалося.

Свого часу мастурбації приписували такі захворювання як імпотенцію, гонорею, сліпоту, епілепсію, а також психічні розлади і фізичне виснаження. Доходило до того, що виникали такі методи лікування мастурбації, як кастрація, лікування електрошоком, припікання клітора, вегетаріанські дієти.

Лише в XX столітті відношення до мастурбації стало змінюватися, і на сьогодні доведено, що самозадоволення не здатна заподіяти шкоди організму, а навпаки, має ряд наступних переваг:

полегшує стрес і депресію;
сприяє підвищенню самооцінки;
допомагає досягти гармонії у відносинах з партнером;
допомагає краще зрозуміти власне тіло;
запобігає раку передміхурової залози у чоловіків старше 50 років;
нормалізує кров`яний тиск в стресових ситуаціях;
після статевого акту збільшує можливість зачаття;
запобігає цервикальную інфекцію у жінок;
сприяє зниженню ризику захворювань, що передаються статевим шляхом;
нормалізує серцево-судинну діяльність;
сприяє нормалізації пам`яті і сну;
покращує тонус шкіри і зміцнює імунітет.

Природно, нав`язливе бажання постійно мастурбувати може бути викликано будь-якими психічними відхиленнями, які необхідно лікувати. Самозадоволення, викликаного розвіяти нудьгу, теж потрібно уникати шляхом звичайного різноманітності свого дозвілля. У нашій статті ми розглянемо найпоширеніші способи, як пестити себе, характерні як для чоловіків, так і для жінок.

жіноча мастурбація

Багато жінок не знають, як самої себе пестити, але ж саме дослідження свого тіла допомагає більшості жінок пізнати свій власний оргазм. Деякі жінки під час мастурбації можуть відчувати лише один оргазм, а деякі кілька поспіль. Фізіологія кожної жінки суто індивідуальна, тому немає сенсу турбуватися через те, що у вас щось не вийшло. Отже, як можна досягти оргазму наодинці з самою собою? Існують наступні види жіночої мастурбації:

стимулювання за допомогою вібратора (як правило, вібратори працюють на батарейках і нагадують форму чоловічого статевого члена-досягнення оргазму гарантується в 95% випадків);
стимулювання за допомогою власних рук (зазвичай пальцями рук жінка збуджує свій клітор або простір біля нього до безпосереднього досягнення оргазма- до цього способу відноситься також фрикційне введення пальців рук в піхву);
стимулювання за допомогою води (лежачи на спині і направляючи воду на клітор або душем, або прямий струменем можна домогтися сильного оргазму);
стимулювання за допомогою підручних засобів (деякі жінки можуть досягти оргазму за допомогою введення в піхву бананів, огірків, спеціальних свічок і гумових статевих членів);
стимулювання за допомогою китайської лоскоту (при введенні в піхву металевих кульок і застосуванні вібратора зовні можна випробувати сильний оргазм);
стимулювання за допомогою пральної машини (тулячись до пральній машинці клітором в той момент, коли вона починає вичавлювати білизна і сильно трястися, також можна отримати оргазм);
стимуляція за допомогою стиснення стегон (при планомірному і періодичному стискуванні стегон можлива поява оргазму).

Чим сильніше бажання зрозуміти, як правильно себе пестити, тим вище результативність і швидкість досягнення оргазму. Медициною доведено, що практично всі жінки, які жодного разу не зазнали оргазму з чоловіком, можуть випробувати його наодинці з самою собою, а це значить, що не все втрачено і досить регулярно тренуватися і вести себе розкутіше, щоб домогтися того ж самого з чоловіком.

чоловіча мастурбація

Здається, як пестити себе, чоловіки знають краще жінок, тому що фізіологічно випробувати оргазм чоловіки здатні швидше і простіше, ніж жінки. Зазвичай чоловіки мастурбують з різних причин:

стрес, бажання відволіктися і розслабитися;
недолік звичайного сексу;
лінь займатися сексом з партнером;
неможливість отримати оргазм з партнером;
небажання змінювати партнера;
тренування перед звичайними сексуальними контактами.

Чоловіче тіло набагато чутливіший і понятлівєєостальних жіночого тіла, тому на відміну від усього розмаїття способів жіночого самозадоволення, відомо не так багато видів чоловічої мастурбації:

стимуляція за допомогою власних рук (рівномірний поступальний стимулювання охопленого рукою чоловічого статевого члена, як правило, призводить до оргазму і еякуляції);
стимуляція за допомогою підручних засобів (як правило, за допомогою пальця або дилдо, що вводяться в отвір ануса, відбувається стимуляція передміхурової залози, яка призводить до оргазму);
стимуляція за допомогою власних губ і язика (самостійні оральні ласки чоловічого статевого члена зустрічаються вкрай рідко, зважаючи на складнощі в їх здійсненні, але все ж зустрічаються).