Як позбутися від нежиті в домашніх умовах?

Нежить або по-науковому «риніт» (запалення слизової носа) - мабуть, найпоширеніше застуда. Найчастіше його викликають бактерії або віруси, що потрапили на стінки слизової оболонки. Крім того, переохолодження, грип та інші простудні захворювання є факторами, що сприяють розвитку риніту.

Сам по собі нежить не є небезпечною хворобою, проте він значно погіршує загальний стан, викликає дискомфорт. Риніт абсолютно безперешкодно можна вилікувати і самому. Давайте розглянемо, як можна позбутися від нежиті в домашніх умовах.

інгаляції

Інгаляція є простим і ефективним методом лікування нежиті. Він обумовлений тим, що теплі пари з розчиненим ліками або травами потрапляють безпосередньо на слизові тканини носової порожнини і надають лікувальну дію. Для зручності вдихання рекомендується використовувати лійку, наприклад, з щільного паперу. Широким кінцем вона закріплюється на посуді, а через вузький отвір необхідно вдихати. Варіантів інгяціі існує кілька, наприклад, можна застосувати один з наступних:

Інгаляція на соді і ефірних маслах. Так, в теплу воду слід додати трохи соди, а також кілька крапель ефірного масла, наприклад, ялиці, сосни або евкаліпта. Сода добре сприяє відходженню слизу, розм`якшує слизову носа, ефірні масла вбивають мікробів.
Інгаляції на спиртових настоянки календули, евкаліпта або м`яти. Вони відмінно сприяють зняттю запалення.
Інгаляції на травах. В даному випадку використовують м`яту, пустирник, березу, шавлія. Нерідко застосовують збори з декількох трав. Для інгаляцій, на відміну від прийому ліків всередину, відвар з трав повинен бути більш концентрованим.

Дихати під час інгаляції слід глибоко і краще тільки носом. Процедуру потрібно проводити не менше 10 хвилин, після чого вкрай небажано виходити на вулицю. Сьогодні все популярнішим стають небулайзери - портативні інгалятори, які компактні і легкі в зверненні.

Пам`ятайте, що інгаляції не можна робити дітям до 3-х років, людям з дихальною недостатністю або з проблемами кровоносної системи.

закапування

Якщо вам необхідно позбутися від нежиті в домашніх умовах, можна спробувати закопування.

Лікарі рекомендують ретельно висякатися перед тим, як проводити цю процедуру. Потім потрібно нахилити голову вправо, трохи закинувши її назад, і закапати препарат. Аналогічно треба зробити з лівої ніздрів. Саме таким чином ліки краще розподіляється по боковій стінці носових пазух. Через 5-7 хвилин після того, як ви закапали засіб, слід висякатися ще раз. Закапування рекомендується проводити кілька разів на день, по 3-5 крапель на одну ніздрю.

Як крапель ви можете віддати перевагу кошти традиційної медицини - краплі, які продаються в аптеці (нафтизин, піносол і т. П.). Також можна використовувати краплі природного походження, наприклад, сік алое, кедрова або ментоловое масло, водний розчин меду і т. Д.

Іноді замість крапель використовують тампон, просочений лікарською речовиною. В даному випадку контакт ліки і слизової відбувається довше, в той же час воно зовсім потрапляє в додаткові пазухи.

промивання

Промивання носа здійснюється найчастіше за допомогою спринцівки, в яку набирається лікарський розчин. За допомогою наконечника спринцівки слід промити кожну ніздрю кілька разів. Процедуру найзручніше проводити над раковиною.

Можна використовувати і звичайний заварний чайник. Для цього потрібно нахилитися над раковиною і повернути голову в бік. Лікарську рідина заливають в ту ніздрю, яка знаходиться вище. Якщо ви все зробили правильно, то ліки повинні виливатися через іншу ніздрю.

Для промивання використовують теплу воду з розчиненою содою і йодом (2 краплі йоду і frac14- чайної ложки соди на 0, 5 літра води), також можна застосовувати розчин з кухонної або морською сіллю (1 столова ложка на 0, 5 літра води).

прогрівання

Прогрівання так само, як промивання, відмінно допомагає позбутися від нежиті в домашніх умовах. Для цього можна використовувати нагріту велику поварену сіль, різні крупи, пісок, який засипають в тканинний мішечок або загортають в ганчірочку. Крім того, використовують тільки що зварене куряче яйце. Прогрівання протипоказано при гаймориті, а також не повинно тривати більше 15 хвилин.

Пам`ятайте, що лікування нежиті будинку повинно бути комплексним. Рекомендується поєднувати відразу кілька методів. І, звичайно, завжди консультуйтеся з вашим лікарем. Також вам може бути корисна стаття Як вилікувати нежить у домашніх умовах.