Чому не можна дивитися телевізор?

МИ У СОЦМЕРЕЖАХ -

Ні для кого не секрет, що сучасна людина дуже багато часу витрачає на перегляд телевізора. І не факт, що дивляться тільки цікаві програми. Навпаки, частіше дивляться все підряд. Пропонуємо дізнатися, чому не можна дивитися телевізор. Адже не дарма ж кажуть, що це шкідливо?

Те, що телевізор шкідливий для очей, напевно, знають усі. Щоб хоч якось убезпечити себе, слід дотримуватися деяких правил:

Розмір екран повинен бути 3 рази менше ніж відстань до наглядача;
При перегляді телевізора не вимикайте світло в кімнаті;
Періодично відводите очі від екрану, нехай відпочинуть.

Він відучує нас мислити розумно. Нам пропонують вже готові рішення наших проблем, нав`язують свою думку, показують, як слід чинити в тому чи іншому випадку. «Не робіть так» - скажете ви. Але все не так просто. Дослідження показали, більшість з нас надійде так, як бачили це по телевізору.

Чому дітям не можна дивитися телевізор? Дитяча психіка, як губка вбирає в себе все побачене на екрані. Ті, хто любить годинами засиджуватися біля блакитного екрана, дивлячись все підряд, потім гірше вчаться в школі, їм важче знайти спільну мову з однокласниками. Але страждає не тільки психіка, а й зір.

Перекушування перед телевізором призводять до неконтрольованого підвищення маси тіла. Дивлячись кіно або передачу, ми не помічаємо обсягів з`їденого. Мозок не отримує сигнал про насичення, так як зайнятий іншим і ми постійно щось жуємо.

Що останнім часом можна побачити на екрані? У новинах скандали і війни, серіали або сильно «затягнуті» або з жанру «тупий ще тупіший». Згодом це починає дратувати, а зриваємось ми на близьких. Адже, хорошого залишилося так мало.

І найголовніше, телевізор позбавляє нас спілкування, краде наше особистий час. Адже дуже часто мама каже малюкові: «Відчепися, дай додивитися». Більшість пап від спорту взагалі неможливо відірвати. Ми частіше розмовляємо з телевізором, ніж зі своїми близькими. Хіба це справа?

Так що, вчені мають рацію, не можна дивитися телевізор постійно. Треба обмежувати час перегляду, і не тільки дітям, а й їхнім батькам.