Як виміряти об'єм стегон?

МИ У СОЦМЕРЕЖАХ -

Дуже часто жінки стикаються з проблемою: як виміряти об`єм стегон? Здавалося б, в цьому немає нічого складного. Але для того, щоб замовити одяг через інтернет або стежити за фігурою, необхідні точні вимірювання. Для того, щоб їх отримати, потрібно знати кілька простих правил.

Для того щоб виміряти об`єм стегон правильно і точно, подбайте про те, щоб під рукою були:

сантиметрова стрічка
Дзеркало
блокнот і ручка

Вимірюємо обсяг стегон

Крок 1. Перш за все необхідно зняти всю об`ємну або стягуючі одяг з стегон. В ідеалі на вас не повинно бути одягу. Так ви зможете зробити найбільш точні вимірювання.
Крок 2. Щоб правильно виміряти обсяги тіла потрібно розслабитися і дихати рівно. Стійте прямо, не сутулячись і не вигинаючи спину. Подивіться на себе в дзеркало, щоб переконатися, що поза правильна.
Крок 3. Тепер візьміть сантиметрову стрічку і оберніть її навколо стегон. Робити це потрібно по лінії, де розташовані самі опуклі місця на сідницях і боках. Стрічка не повинна упиватися в тіло або звисати. Розмістіть її паралельно підлозі і подивіться на ділення. Замість сантиметрової стрічки можна обернути вокрун стегон мотузку і потім прикласти її до лінійки.
Крок 4. Отриманий результат запишіть в блокнот, щоб не забути. Це і є ваш точний обсяг стегон.

Багато жінок і чоловіки не знають, як правильно вимірювати обсяги. За допомогою цих простих кроків ви зможете дізнатися свій реальний обсяг стегон в будь-який момент.