Коли краще зачати дитину?
Тема досить широка і розглядати її можна з самих різних сторін. Коли краще зачати дитину? В який день? В який місяць? Щодо місячних фаз? В якому віці? І що значить краще? Спробуємо розібратися, розглядаючи різні варіації даного питання.
Коли краще зачати дитину: вік
Взагалі, краще тоді, коли обидва майбутніх (а може вже справжніх) батька цього хочуть. І коли обидва знаходяться в репродуктивному віці, тобто настав статеве дозрівання.
Репродуктивним віком (вік, коли жінка здатна виношувати дитину) вважається вік від 15 до 49 років (в середньому). Але всі розуміють, в 15 - організм ще тільки формується, а в 49 - яєчники вже не такі активні. Робимо висновок: в середньому вважається найкращим для зачаття вік жінки від 19 до 25. Зазвичай і морально дівчата до цього віку, що називається "дозрівають" для материнства.
З чоловіками трохи простіше. Вони здатні до зачаття дуже довго, проте з віком знижується якість сперми, та й інші вікові зміни можуть вплинути. Сперматозоїди стають менш активними, а це знижує ймовірність настання вагітності. Однак, якщо жінка після 30 років має ризики при зачатті (виношування і народження) здорової дитини, то чоловік може бути і старше.
Зачати дитину: кращий період
Тут мова про те, коли краще зачати дитину щодо циклів жіночого організму. Зачаття відбувається, коли сперматозоїд зустрічається з яйцеклітиною, це відомо, думається, всім. Так приходить на думку не складний висновок: чоловік по суті здатний зачати дитину в будь-який день. А як же жінка? Вона здатна до зачаття лише 1-2 дні на місяць, і це дні овуляції, коли яйцеклітина виходить з яєчника і готова зустрітися зі сперматозоїдом для запліднення. Зустрінуться - зачаття відбувається, не встиг сперматозоїд - зачаття не буде. Робимо висновок, коли краще зачати дитину - в період овуляції.
Тут багато нюансів. Наприклад, сперматозоїди не так довго живуть, так що треба вгадати ще. Та й дні овуляції треба вміти обчислити. Багато інформації про це написано в інтернеті: спосіб розрахунку базальної температури, обчислення овуляції за календарем і т.д. Про це докладніше Ви можете прочитати на нашому сайті в статті "Як розрахувати овуляцію?".
В двох словах. Візьмемо ідеальну ситуацію, коли менструальний цикл жінки триває 28 днів, без збоїв і затримок, тобто від початку одних місячних до початку інших проходить 28 днів. Овуляція настає приблизно на 14 день циклу. Однак це просто приклад, як правило, завжди спостерігаються відхилення від цих цифр (у кожної жінки - індивідуально), і навіть це відхилення вважається нормою.
І ще, існує думка, що можна планувати і стать дитини, спираючись на метод обчислення овуляції. Тут опора робиться вже на сперматозоїди, точніше їх види (У-сперматозоїди і Х-сперматозоїди). В інтернеті та на нашому сайті Ви можете знайти більш детальну інформацію про те, коли краще зачати дівчинку, а коли хлопчика.
Коли зачати дитину: вибираємо час
Кілька слів про загальний, коли краще зачати дитину щодо різних періодів у Вашому житті.
- Коли Ви і Ваш партнер не хворіли протягом хоча б півроку. Так само як широке коло захворювань, починаючи від найпростішої застуди (адже проста вона тільки зовні, а всередині організму можливий розвиток запалення).
- Навесні організм ослаблений після зими: мало вітамінів, мало сонця, мало свіжих овочів і фруктів (так корисних для нас). Чи не найкращий період. Однак можна виправити це, заздалегідь почавши приймати вітаміни.
- Краще перед зачаттям дитини перейти на здоровий спосіб життя - здорове харчування, спорт. Про алкоголь і тютюн говорити, думаю, не варто. Звичайно, від них треба відмовитися задовго до зачаття, тому що в клітинах як алкоголь, так і тютюн осідає досить міцно.
- Не варто планувати зачаття, якщо Ви відчували сильний стрес. Прийдіть в себе, заспокойтеся, налаштуйтеся на позитивну хвилю.
- Краще зачати, коли Ви дізналися, які аналізи здавати при плануванні вагітності і вже здали їх. Ви можете дізнатися про необхідні аналізах і обстеженнях в статті на нашому сайті.
