Як позбутися від слизу?

Слиз в організмі, а саме, в дихальних шляхах, найчастіше виникає через простудних інфекційних (вірусних, бактеріальних або грибкових) захворювань або в зв`язку з алергією на ті чи інші речовини. Позбутися від слизу в організмі можна за допомогою лікарських препаратів і народних засобів.

Як позбутися від слизу в верхніх дихальних шляхах

Слиз в носі (в народі - соплі) можна і потрібно видаляти механічно. Доросла людина може просто добре висмарківать слиз з носа, а дітям перших 2-3 років життя її витягують за допомогою аспіратора. Однак ефект цих дій не довгостроковий, бо слиз знову виробляється через короткий час.

Тому, з коштів традиційної медицини можна скористатися назальними спреями і судинозвужувальні краплями. З їх допомогою можна позбутися від слизу в носоглотці, також як і в самому носі, якщо застосовувати їх 2-3 дня. З народних засобів можна порекомендувати різні рецепти крапель в ніс: на основі цибулевого соку, соку алое і ін.

Дізнатися більше про засоби по позбавленню від нежиті можна з нашої статті - Як позбутися від нежиті.

Як позбутися від слизу в бронхах

Щоб видалити слиз, яка знаходиться в нижніх дихальних шляхах, необхідно застосовувати ліки, які мають муколитическими і відхаркувальні властивості. Діючі речовини в таких препаратах - амброксол, бромгексин, мукалтин, ацетилцистеїн тощо. В ході лікування цими засобами відбувається розрідження і виведення мокротиння (слизу) з бронхів. Щоб полегшити вихід мокротиння з бронхів можуть бути призначені також антигістамінні препарати.

Детальніше про те, як позбутися від мокротиння, ви зможете дізнатися, якщо прочитаєте нашу статтю - Як позбутися від мокротиння.

Народні засоби

Крім застосування аптечних лікарських препаратів, позбутися від слизу в горлі, як і в носоглотці або бронхах, можна за допомогою домашніх засобів:

Гаряче питво з додаванням лимонного соку, меду, варення. Такі напої допомагають видалити слиз саме з горла.
Щоденне вживання великої кількості рідини також допоможе позбутися від скупчення мокротиння в горлі.
Полоскання горла содово-сольовим розчином, відваром ромашки або іншими пом`якшуючими засобами. Відхаркування слизу стає більш активним, а роздратоване горло пом`якшується.
Гарячі бульйони і рідкі супи. Діють подібно гарячих напоїв.
Вживання в міру гострих страв (гірчиці, хрону, перцю чилі) провокує розрідження слизу.
Інгаляції і вдихання гарячої пари через ніс - допомагають прочистити носові ходи, розбавити мокроту в нижніх дихальних шляхах.
Ароматерапія і застосування зволожувача повітря. Якщо повітря в приміщенні дуже сухе, слиз стає дуже густий і вивести її з організму досить важко. Щоб успішно позбутися від слизу як в носоглотці, так і в нижніх відділах дихальних шляхів, потрібно, щоб вологість повітря була не менше 80%.
Під час хвороби не можна курити, так як ця шкідлива звичка ускладнює процес виведення слизу, а також дратівливо діє на слизові оболонки. Також діють і різні хімічні подразники - запахи фарби, засоби побутової хімії. Тому на період хвороби необхідно уникати контакту з ними.

Про те, як усунути закладеність носа, ви зможете дізнатися в нашій статті - Як позбутися від закладеності носа.