Як уникнути сварок?

На превеликий жаль сварки є невід`ємною частиною життя будь-якої людини і трапляються навіть в самих щасливих сім`ях. Конфліктні ситуації, скандали і суперечки часто застають нас зненацька. А адже кожній людині так хочеться гармонії, любові і спокою. Адже дуже часто, для того, щоб розгорівся грандіозний скандал, досить найменшої іскри. А ось щоб перестати сваритися, треба докласти чимало зусиль. Так що ж робити в подібних ситуаціях? Як уникнути сварок?

Причини сварок можуть бути найрізноманітніші. Найбільш поширені з них - побутові (сімейні). Чоловік забув прибрати посуд, улюблена не купила журнал і т.д. Поганий настрій, начальство на роботі постійно виводить зі стану рівноваги, а може просто стало нудно і захотілося яскравих емоцій! Адже психологи стверджують, що після з`ясування відносин, нудьгувати в ліжку не доводиться.

Не менш важливим фактором є і темперамент людини. Адже зустрічаються пари - повні протилежності один одному за характером. І якщо ви дорожите вашими відносинами, доводиться маневрувати і замислюватися про те, як уникнути сварки з коханою. Адже після будь-якого конфлікту, атмосфера в сім`ї, м`яко кажучи, неприємна.

Як уникнути сварок: поради

На жаль, сварки відбуваються не тільки в родині. З друзями теж не рідко виникають конфліктні ситуації. Як уникнути сварок в сім`ї і навчитися контролювати свої емоції? Як перестати сваритися з чоловіком, з коханими, з друзями і дорогими вам людьми? Нічого надприродного в цьому немає. Однак все приходить з досвідом. Тому, запасіться терпінням, і рано чи пізно у вас все вийде. Найголовніше, про що варто пам`ятати, що грань між дискусією і сваркою дуже тонка. Саме її варто навчитися бачити і відчувати. Будь-яка суперечка може перерости у велику сварку, якщо вчасно не зупинитися. Тому, нижче ми розглянули варіанти поведінки, які допоможуть вам уникнути сварок не тільки з вашими близькими, а й з друзями.

Отже, як уникнути сварок:

Чи не збираєте в собі роздратування і не таїть образу. Завжди варто обговорювати всі проблеми, навіть найнезначніші. Говоріть правду про те, що вас ображає або турбує. Тільки не забувайте, що розмова повинна бути спокійним і щирим. Будьте готові до того, що слідом за вашими претензіями ви почуєте критику у відповідь. Сприймайте її спокійно. Адже саме шляхом довірчої бесіди можна прийти до компромісу.
Не варто роздувати проблему на рівному місці. Найчастіше закривайте очі на різні побутові дрібниці. Так ви збережете нерви собі і своїм друзям і близьким.
Чи не «рубайте зопалу». Якщо ви відчуваєте роздратування, просто глибоко вдихніть, і порахуйте про себе до десяти. Абстрагуйтеся від неприємних думок. Адже коли пристрасті поулягутся, ви поглянете на ситуацію іншими очима. І, можливо, на цей раз, крім посмішки вона у вас більше нічого не викличе.
К, жаль, не всі хочуть йти від конфліктів. Тому не варто піддаватися, якщо вас будуть провокувати на сварку. Постарайтеся заспокоїти роздратованого людини, переведіть все в жарт. Адже почуття гумору відмінний помічник в конфліктних ситуаціях.
Як би ви не ображалися і не сварилися, ніколи не переходьте на особистості і не ображайте один одного. Адже сварка пройде, а образливі слова надовго зберігатися в пам`яті і будуть руйнувати ваші відносини.
Вчіться розуміти себе. Якщо ви відчуваєте, що закипаєте, можливо, найкраще що можна зробити в цей момент - просто піти прогулятися. Не варто зганяти злість на близьких вам людей. Займіться тим, що підніме настрій або зніме роздратування, наприклад, прийміть ванну. Це допоможе вам розслабитися, і повернутися до вашим рідним у відмінному настрої. Отже, і приводу для сварок не буде.

Бережіть один одного. Найчастіше йдіть на компроміси. Адже компроміс - це саме те, на чому тримається будь-яка сім`я і будь-яка дружба.