Чим корисно море?

Корисні властивості моря полягають в тому, що в ній у великій кількості містяться понад 30 мінералів і мікроелементів, які надають сприятливу дію на кісткову тканину, шкіру і суглоби. Купання в морі також активізує обмін речовин і покращує стан клітин.

Морська вода і морське повітря зміцнюють імунітет організму і підвищує його стійкість до різних захворювань. Йод, який міститься у великих кількостях в морському повітрі і морській воді, надає профілактичну дію захворювань щитовидної залози і знижує рівень холестерину в крові. Крім цього, йод позитивно впливає на роботу мозку, а конкретніше, покращує пам`ять.

Пробіжки і прогулянки вздовж морського берега також дуже корисні. Морська вода розслабляє м`язи, а під час плавання посилюється кровообіг і зміцнюються м`язи. Приємний і дієвий метод скинути зайву вагу - це плавання в морській воді.

Чим корисно море для нігтів? Нігті від морської води стають міцними і ростуть швидше, для шаруються і ламких нігтів це найкраща ванночка. Морське повітря також має свої корисні властивості, він осідає на оболонках дихальних шляхів, покращуючи їх функцію. У морському повітрі так само містяться солі брому, вони роблять благотворний вплив на стан нервової системи. Тому при депресіях, стресах і розладах психіки лікарі рекомендують відправлятися на море.

Чи корисно море, як інструмент загартовування? Море прекрасний метод загартовування, але для цього більше підійдуть прохолодні води Балтійського моря.

Плануючи відпустку, люди вибирають місце для відпочинку і нервового і фізичного відновлення. Не рідко задаємося ми питанням, яке море корисніше? Куди нам краще відправитися відпочити? Давайте спробуємо розібратися в цьому, розглянувши кожне море окремо.

Чорне море

Вода Чорного моря, за складом близька до мікроелементному складу людської крові, тому там комфортно себе почувають люди з захворюваннями судин і серця. На глибині, Чорне море має сіро-водневі сполуки, які роблять повітря і воду корисними для судин і серця. Чорноморське узбережжя підходить для людей з серцево-судинними захворюваннями, захворюваннями дихальних органів і периною системи, з порушеннями опорно-рухового апарату.

Азовське море

Тепле і не глибоке море, воно унікальне за своїм мікроелементному складу - 92 мінералу з Таблиці Менделєєва. На цьому морі можна зміцнити імунітет. Це найкраще місце для першого відпочинку на морі з дитиною.

Балтійське море

Тут цілюще соснове повітря і помірний клімат. Це море досить брудна і холодна. Найкраще його використання - повітряні ванни, унікальні по суміші морського і хвойного повітря. Це море підходить для людей із захворюваннями дихальних шляхів, з серцево-судинними захворюваннями, на відновленні після хіміотерапії, з онкологічними захворюваннями, після хірургічного втручання.

мертве море

Чим корисно Мертве море? Воно має унікальний мінеральний склад води і цілющі грязі. Парова прошарок в повітрі з бромовим випаровуванням дозволяє перебувати на сонці тривалий час, не боячись шкідливого впливу ультрафіолету. Воно не підійде для любителів активного відпочинку. Краще відвідувати Мертве море в оксамитовий сезон або ранньою весною.

Червоне море

Вода Червоного моря насичена мінералами і в ньому живуть безліччю мікроорганізмів, в тому числі водорості. Червоне море, корисно для людей із захворюваннями дихальних шляхів, ожиріння і безпліддя. Після першого купання в цьому морі йдуть набряклість і прискорюється лимфоток.