Як запам'ятовувати тексти?

Величезну допомогу, як в навчанні, так і в роботі надає здатність в найкоротші терміни запам`ятовувати тексти. Уміння зберегти інформацію і відтворити її в потрібний момент - є одним з найбільш важливих інструментів в досягненні успіху. І незважаючи на те, що зараз існує чимало засобів і технік, призначених для тренування пам`яті та посилення активності процесу запам`ятовування будь-якої інформації (тексту, картинки, події та ін.), Як запам`ятовувати тексти швидко і надовго, знає все ж далеко не кожен. Та й не всі мають можливість і достатньо часу, щоб поглиблено вивчити мнемотехники або освоїти той же швидкочитання.

Як швидко запам`ятати текст

Непоганим стимулом для запам`ятовування може служити обіцянку нагороди.
Досить швидко запам`ятовується та інформація, в якій є сенс. Тому розберіться в темі перед вивченням.
Великий обсяг інформації можна поділити на кілька днів вивчення, так вона запам`ятається краще у багато разів.
Не варто приділяти час багаторазового запам`ятовування інформації відразу. Більший ефект принесе постійне її повторення.
Можна повчити тексти перед сном. Особливо добре, якщо в проміжок між навчанням і повторенням лягти поспати: інформація майже не забудеться.
Спробуйте пов`язати запоминаемую інформацію з добре відомими вам фактами, явищами. Іноді такими можуть бути ноти, квіти, персонажі і т.д.

Як краще запам`ятати текст

Внутрішньо налаштуйтеся на запам`ятовування інформації. Завжди використовуйте твердження «Я це запам`ятаю!» Перед початком процесу.
Відводите запам`ятовування продуктивне час доби. Науково відомий факт конкретно визначає, що продуктивність пам`яті мінлива: так, між 8 і 12 ч. Ранку вона максимальна, в обідній час помітно знижується, а потім знову поступово зростає.
Добре запам`ятати текст допомагає ефективне закріплення матеріалу. Тільки повторення сприяє переведенню закріпленого матеріалу в оперативну (довгострокову) пам`ять. При довгостроковому повторенні інформації, інтенсивніше відбувається процес по її закріпленню в пам`яті. У першу годину інформацію потрібно повторювати через 15-20 хвилин, а потім через 8-9 годин, і в наступний раз через 24 години.
Знайдіть власну методику запам`ятовування текстів. У кожної людини властивості пам`яті настільки індивідуальні, що не існує єдиного правила по запам`ятовуванню. Обрані методи можна використовувати як самі по собі, так і їх комбінацію. застосовуйте:
гучне читання вголос;
переписування потрібного тексту від руки;
схематичне складання або план тексту;
сприйняття на слух читається кимось тексту.
Активне заучування есе або мови за допомогою декламації співучо. У відокремленому місці, де вас ніщо і ніхто не відверне, почніть голосно декламувати текст, не поспішаючи, походжаючи туди й назад. Перше речення повторюйте поки не запам`ятаєте, а потім переходите до другого. Після запам`ятовування другого, проговорите вивчені пропозиції разом. Потім переходьте до третього і проговорите три пропозиції разом. І так далі. Після того, як текст буде повністю опрацьовано, внизу сторінки зробіть виписку кілька початкових слів (близько 2-4-х) з кожного пропозиції, або кожної змістовної частини тексту.
Запам`ятовувати великі тексти також допомагають і акроніми (рекомендуються для запам`ятовування слів або словосполучень не зв`язаних між собою). Зазвичай акроніми сприяють запам`ятовуванню інформації, яка сааме по собі не є текстом. Принципове дію акронимов ґрунтується на створенні слова-зав`язки з початкових елементів, які і необхідно запам`ятати. Приклад: для кращого запам`ятовування назв трьох архітектурних стилів Греції: доричного, іонічного і коринфського, потрібно утворити такий акронім ДОІОКО. Подібний принцип також підходить і для ефективного запам`ятовування імен, списків.
Для запам`ятовування віршів використовуйте мнемонічний прийом. Напевно, кожен відчував на собі цей феномен, коли чудово запам`ятовується частина вірша або строфа, а ось перехід від однієї строфи до іншої стає справжнім каменем спотикання: або ми пропускаємо якусь строфу, або змінюємо місцями або заміняємо схожими словами. Саме щоб уникнути подібних випадків і рекомендують зв`язувати в єдиний сюжет останнє слово, розташоване в попередній строфі, з першим словом наступної за нею строфи.