Як навчитися робити трюки?
Якщо у вас з`явилося бажання вивчити якісь трюки - це значить, що ви хочете робити щось таке, на що не здатні інші. Запасіться терпінням. Вам належить виробити чіткість координації і незвичайні рухи. Давайте розглянемо, як навчитися робити трюки, на двох простих прикладах.
Їзда на ковзанах
Ви навчилися нормально стояти на льоду, і вам вдається без будь-яких зусиль ковзати і зупинятися? Значить, настав час освоювати цікаві і мудрі трюки. Для цього необхідна добре розвинена координація, а також відчуття рівноваги. Тільки тоді у вас вийде виконувати ці прийоми.
- Розвороти. Цьому не складно навчитися, якщо ви вмієте робити «довгий крок» - це катання на одній нозі. Отже, зробіть ривок вперед, коли будете готові повертати, правою ногою постарайтеся відштовхнутися, при цьому подавши протилежні нозі руку і плече вперед. Таким чином, корпус почне повертати в ліву сторону. Після цього елемента не зупиняйтеся, намагаючись рухати ногами. Якщо ви зробите крок лівою ногою слабкіше, а правою сильніше, значить, ви будете розвертатися і їхати тільки по колу.
- Перебігання. Цей прийом важче, ніж попередній. Тут задіяні ребра коника. Завдання - рухатися дугою. Розгорніть тулуб в напрямку повороту дуги, витягніть вперед ліву руку. Необхідно нахиляти корпус до центральної точки коника, щоб здійснити дугу. Потім ліву ногу витягнете вперед, і перетинайте лінію, по якій рухається права нога. Потім зігніть ліве коліно і перенесіть всю свою вагу на цю ногу. Зовнішнім ребром правого ковзана сильно відштовхніться. Важливо! Не слід відштовхуватися зубцями, тому як ви просто впадете. Тому почніть рух на внутрішньому ребрі лівого ковзана - так ви встоїть на поверхні. Праву ногу піднесіть до лівої і сильно відштовхніться від льоду. Швидко міняйте ноги, і у вас все вийде.
- Їзда назад. Розверніться спиною в напрямку руху. Ставте ліву ногу під невеликим кутом, зубці повинні бути спрямовані на інший коник, і відштовхуйтесь від середини коника назад. Потім повторіть цей же елемент другою ногою. По черзі здійснюйте поштовхи. Після закінчення певного часу тіло саме навчиться керувати рухом, і ви без проблем поїдете назад. Головне - весь час тримати ноги "будиночком", тобто під кутом.
Прості трюки з м`ячем
Якщо ви хочете навчитися різноманітним фінтам на рівні справжніх профі у футболі, то необхідно запам`ятати, що починати слід з самого простого. Наберіться терпіння, все і відразу ні у кого не виходить.
Тренуйтеся, набивайте м`яч ногами, намагайтеся пом`якшити його удар. Щоб це виходило, рухайте ногою вниз разом з м`ячем. Коли ви зможете карбувати сто і більше разів кожною з ніг, значить, ви можете приступати до чогось складного.
Вам необхідно вміти тримати м`яч на нозі деякий час. Просто притискайте м`яч носком до ноги. Спробуйте втримати м`яч на шиї або спині - це теж вважається трюком.
Якщо ви хочете навчитися робити трюки на скейті, читайте статтю Як робити трюки на скейті.
Любителів менш екстремальних розваг можуть спробувати робити трюки з йо-йо, описані в статті Як робити трюки з Йо-Йо.
А трюки з картами, на турніку і з використанням роликових ковзанів можна знайти в статті Як робити трюки.
