Як завагітніти напевно?
Наше життя розвивається циклічно. Якщо всі процеси йдуть правильно, без збоїв, то можна заздалегідь вибрати найкращий момент для того чи іншого справи. Це означає, що ми можемо обчислити найбільш вдалий час і для зачаття довгоочікуваного малюка. Жіночий організм - штука дивна, і як завагітніти напевно, він знає краще за всіх лікарів в світі.
У жінки репродуктивного віку в середині кожного циклу з яєчника звільняється дозріла яйцеклітина, і саме з неї може зародитися нове життя. Цей процес називається овуляцією. Природно без татової допомоги тут не обійтися - яйцеклітину повинен запліднити сперматозоїд, і тільки тоді почне розвиватися нове життя. Чоловічі сперматозоїди, перебуваючи в жіночому організмі, живуть близько п`яти днів, а жіночі статеві клітини знаходяться в активному стані п`ять днів до овуляції і 15 годин після неї. Тому найідеальніший час для зачаття - кілька днів до і під час овуляції. Якщо ви ставите питанням, як завагітніти напевно, дуже важливо не упустити цей момент.
Так як у кожної з нас своя тривалість менструального циклу (у одних 24 дня, у інших 32 дня), то і період овуляції слід обчислювати індивідуально. Існує кілька методів визначення овуляції, зупинимося на них докладніше.
Непрямий метод визначення овуляції
Жінка під час овуляції може відчувати такі зміни: болі внизу живота і попереку, підвищення лібідо, покращення настрою, збільшення виділень (вони стають тягучими, схожими на сирий яєчний білок).
Температурний метод визначення овуляції
В день овуляції в жіночому організмі збільшується вміст гормону прогестерону, через це температура збільшується в середньому на 0,6С. Вимірювання температури слід проводити не менше 3 місяців кожен день вранці, в однаковий час, не встаючи з ліжка. Градусник необхідно ввести на 2 см в пряму кишку і через 5-7 хвилин зафіксувати показання. До овуляції температура зазвичай 36,5-36,7С, після неї - 37,0-37,2С. Один день до початку підвищення температури і буде днем овуляції. Цим методом не слід користуватися жінкам, які приймають гормональні препарати.
Календарний метод визначення овуляції
Якщо менструації регулярні, то яйцеклітина дозріває в середині циклу, тобто необхідно розділити число днів циклу на 2. Крім того слід враховувати, що сперматозоїди живуть в жіночому організмі протягом 3-5 діб, а яйцеклітина добу після овуляції. Значить, до вдалим для зачаття днях додаються ще 4 дні до настання овуляції, і один день після. Наприклад, якщо цикл становить 28 днів, то діапазон вдалих для зачаття днів розширюється з 9 по 18-й день циклу.
Але на овуляцію може впливати безліч причин (ліки, стреси, аномальні погодні умови та інше), тому, коли менструації стають нерегулярними, точна діагностика овуляції по календарному методу неможлива.
Тести на овуляцію
Ці тести аналогічні тим, які діагностують вагітність. Контактуючи з сечею або слиною, смужки тесту змінюють свій колір. Методом слід користуватися за 5-6 днів до можливої овуляції. Якщо отримано позитивний результат, то овуляція відбудеться на наступний день. Однак в таких тестах можливі помилки, тому цей метод рекомендується проводити в комбінації з іншими методами.
ультразвуковий моніторинг
Це один з найбільш точних методів визначення овуляції, і проводять його в поліклініці на 6-7 день після менструації. За допомогою датчика УЗД спостерігають в якому яєчнику дозріває фолікул, і виявляють передбачувану дату овуляції. Але часто користуватися цим методом не радять, оскільки через часті ультразвукових досліджень може виникнути збій в процесі овуляції.
І наостанок одна порада для тих, хто не знає, як завагітніти напевно: якщо ви дуже хочете малюка, це обов`язково станеться, головне - вірте, що диво станеться!
