Скільки зціджувати молока?
Про користь грудного вигодовування сьогодні сперечатися ніхто не буде, це факт. Ні їжі більш корисною для новонародженої дитини. Але годування грудьми - процес легкий тільки на перший погляд. Насправді ж, в цій справі є маса різних труднощів: як годувати, скільки годувати, що робити, щоб молоко не закінчилося, чи потрібно зціджувати молоко після годування, скільки можна зцідити молока і як часто це робити. Загалом, якщо це ваш перший дитина, то без сторонньої допомоги налагодити процес годування дитини грудьми досить складно.
Чи потрібно зціджувати молоко?
Раніше існувала думка, що годувати дитину потрібно строго по годинах, а час, що залишився в грудях молоко треба зціджувати. Тому молоді матусі часто думали про те, скільки разів зціджувати молоко.
Але сьогодні фахівці з грудного вигодовування вважають, що годувати грудьми потрібно тоді, коли дитина сама попросить, а зціджування без особливих причин взагалі не потрібно. У цій справі діє одне залізне правило: скільки убуде, стільки ж і прибуде. Якщо ви будете постійно зціджувати, у вас будуть надлишки молока, що може привести до його застою в грудях.
Коли зціджування дійсно потрібно?
Але і зціджування іноді буває необхідно.
Коли після пологів через кілька днів приходить молоко, груди стає хворобливою і немов кам`яною. Новонародженому така кількість не подужати, тому, щоб не було лактостазу, необхідно зціджування. Скільки зціджувати молока в цьому випадку? Краще не намагатися звільнити від молока ваші груди повністю, так як інакше через пару годин його буде стільки ж. Тому досить зцідити стільки, щоб груди стали м`якої.
Якщо вам потрібно кудись піти, то дитині необхідно залишити запас молока на певну кількість годувань. Скільки потрібно зціджувати молока в цьому випадку, підкаже вам апетит вашої дитини. Якщо за один раз це зробити не вийде, то ви можете зціджувати заздалегідь і потроху після кожного годування.
Не у всіх лактація однакова. У кого-то молока вистачає прогодувати двійню, а хтось не може нагодувати і одного. Якщо у вас недостатньо молока, то вам необхідно зціджування. Спочатку ви годуєте вашого малюка молочком з обох грудей, поки воно не закінчиться. Після годування вам необхідно зцідити залишки, нехай це буде хоча б кілька крапель. Процедуру потрібно повторювати після кожного годування. Якщо до зціджування додати спеціальне харчування й питво, спрямоване на підвищення лактації, то убуває молоко можна повернути і потім отримувати його в такій кількості, що його почне вистачати.
Буває, що малюк поїв багато, і молока прийшло стільки ж, а в наступний раз він висмоктав зовсім мало, і у мами стався застій, тобто лактостаз. У цьому випадку обов`язково потрібно зцідити все молоко з хворих грудей, щоб цей лактостаз ліквідувати. Зціджування можна проводити спільно з масажем грудей.
Якщо ви на час виявилися розлучені з малюком, щоб не припинилася лактація, також необхідно зціджування. Робити це потрібно мінімум 6 раз в день і хоча б раз вночі. Скільки зціджувати молока в цьому випадку? Приблизно грам по 50 з кожної грудей. Цього достатньо, щоб підтримати лактацію.
Таким чином, вдаватися до зціджування потрібно тільки в крайніх випадках, тому що природа сама подбала про саморегуляції процесу годування. А вже якщо апетит вашої дитини хороший, він і ви здорові, то ніякого зціджування вам не знадобиться. Насолоджуйтесь годуванням грудьми, адже це таке прекрасне час!
