Як позбутися від нежиті?

У холодну сиру пору року підчепити нежить зовсім нескладно: промокли ноги, продуло в машині або на роботі - і ось вже потекло з носа. Нежить не тільки неприємний сам по собі, доставляє масу незручностей, але небезпечний тим, що може спричинити за собою таке небезпечне і важко виліковних захворювання, як запалення носових пазух або гайморит. Постійний, минаючий нежить, до речі, може свідчити про наявність алергії, а в цьому випадку потрібно йти вже до алерголога, щоб захворювання не переросло в стадію бронхіальної астми, вилікувати яку також майже неможливо.

Вилікувати простий риніт значно простіше, ніж потім мучитися, не знаючи, як позбутися від хронічного нежитю. Безсумнівно, нежить лікувати потрібно, але як позбутися від нежиті?

Лікуємо звичайний нежить

При перших ознаках захворювання потрібно як слід прогріти ноги, додавши у воду кілька крапель пихтового або евкаліптової олії. Потім потрібно насипати сухий гірчичний порошок в шкарпетки, надіти теплі вовняні шкарпетки зверху, випити теплого трав`яного чаю або молока з медом і лягти спати. Всі ці процедури спрямовані на поліпшення загального самопочуття і купірування самої застуди в цілому і нежиті зокрема.

Реклама по телевізору стверджує, що, випивши якісь ліки, ви відразу відчуєте полегшення. Всі порошки від застуди містять, в основному, парацетамол і можуть лише тимчасово поліпшити ваше стан. На жаль, вони не лікують.

Не знаючи, як швидко позбутися від нежиті, багато хто відразу біжать в аптеку за спреями і краплями. Але не варто також захоплюватися судинозвужувальними засобами. Користуватися ними можна тільки близько п`яти днів. Тому лікувати свого носа найкраще перевіреними народними засобами.

При нежиті з рясними виділеннями з носа дуже добре допомагає промивання його порожнини. Найкраще для цієї процедури підходить система «Дельфін». Продається вона в аптеці разом з порошком для приготування розчину і з інструкцією із застосування. Промивати ніс найкраще з ранку і на ніч, а також перед закапуванням ліків.
Інгаляції також дуже ефективні. Проводити їх можна як старим способом, дихаючи над каструлею з картоплею або трав`яним відваром, так і за допомогою сучасних інгаляторів.
При нежиті корисно закопувати в ніс сік цибулі, часнику, свіжого буряка і домашнього рослини каланхое. Буде, звичайно, щипати, але тут вже нічого не поробиш, - неприємно, зате корисно.
Відмінно також допомагають прогрівання пазух носа сіллю і вареними яйцями. Але тільки не перестарайтеся, а то потім доведеться ще лікувати і опік.
В аптеках продається ще одне дуже хороший засіб: розтирання зі скипидарною маззю з додаванням ментолової і інших масел. Нею можна змащувати крила носа, місця над пазухами, груди. Вона зігріває і за допомогою свого аромату змушує дихати навіть закладений ніс.

У разі, якщо замість очікуваного поліпшення ви помічаєте погіршення вашого самопочуття, у вас пропало нюх, з`явилися болі в голові або навіть в зубах, піднялася температура, то потрібно негайно йти до отоларинголога, так як це ознаки гаймориту - дуже серйозного і небезпечного захворювання.

Лікуємо нежить у дітей

Нежиттю дуже часто страждають наші діти, особливо маленькі, і особливо ті, хто ходить в дитячий сад. Багато батьків, випробувавши всі можливі засоби, вже й не знають, як дитині позбутися від нежиті. Всі вищеперелічені способи лікування також дуже добре підходять і для малюків.

Тільки промивати носик зовсім маленьким все ж не рекомендується, так як вода може потрапити в слухову трубку і викликати запалення і біль. Їм добре закапувати сік каланхое, - він викликає сильне чхання, і ніс тим самим звільняється від слизу.

Затяжні дитячі нежиті можуть бути ознакою аденоїдів у дитини, тому при довгому, минаючий захворюванні необхідно показати дитину лікарю, щоб він призначив необхідне лікування.

Лікуємо алергічний нежить

Якщо нежить з`являється у вас щороку в певний час, супроводжується сльозотечею, і ви ніяк не можете придумати, як позбутися від алергічного нежитю, то вам, звичайно, в першу чергу потрібно до алерголога. Але дещо ви зможете зробити і самі.

У період цвітіння тримайте зачиненими вікна та двері будинку і в машині.
Не їздіть за місто.
Намагайтеся не з`являтися на вулиці у вітряну погоду.
Після вулиці приймайте душ, мийте голову і переодягайтеся в чистий одяг.
Щодня робіть вдома вологе прибирання.
Приймайте прописані лікарем ліки.
Перед сезоном загострення алергії обов`язково проводите лікування захворювання.

Всі ці дії допоможуть вам полегшити ваш стан і навіть позбутися набридає і стомлюючого алергічного нежитю.

Не заводьте почалися захворювання, а краще взагалі не допускайте їх появи, загартовувати, гуляйте на свіжому повітрі, їжте більше свіжих овочів і фруктів, приймайте вітаміни і уникайте стресів. Тоді вашому організму не буде страшний ніякий нежить!