Яке має бути серцебиття?
Важливо знати те, що серцебиття прискорене не називають хворобою, це лише симптоматика, яка говорить вам про прояв якогось захворювання.
Яке має бути серцебиття у здорової людини
Частота скорочень вашого серця, після прийому їжі і при емоційних, сильних розладах, і переживаннях, може збільшуватися. Ваш пульс може частішати при підвищенні температури тіла. Все градуси, які є «зайвим», призводять до 10 додаткових ударів в хвилину.
Отже, скільки повинно бути серцебиття у здорової людини? У жінок пульс може бути від 70 до 80 ударів на хвилину, а у представників чоловічої статі - 60-70. Так що, в середньому, у здорової людини пульс вважається в нормі 60-80 ударів серця в хвилину. Якщо ж частота ваших серцевих скорочень досягає більше 90 ударів, то це може інформувати вас про тахікардії.
Жіноча стать частіше страждає через проблеми з серцебиттям, особливо, якщо особистості легкозбудливою і емоційні. Також на це можуть скаржитися люди, у яких різкі перепади настрою, люди, які схильні до депресій і апатії, самозвинувачення і різним переживанням, до суїцидальних нахилам. Існує кілька головних факторів в житті, які можуть привести до прискореного серцебиття:
- Тривожний сон або безсоння
- перевтома
- Зловживання алкоголем
- Вживання спеціальних антидепресантів
- Хвороба (грип, ГРВІ)
- Зловживання містять кофеїн напоями
