Як розширити судини?
Людський організм - дуже складний і тонко настроєний механізм. Одна з найважливіших систем в тілі людини - кровоносна. Найменші зміни і порушення в роботі цієї системи призводять до серйозних наслідків і захворювань різних органів. Складова частина цієї складної системи - кровоносні судини. Їх стан змінюється протягом життя людини і багато в чому це залежить від нас самих. Звуження судин і артерій в більшості випадків викликає атеросклероз, тобто виникнення бляшок на їх стінках. Такі бляшки можуть рости і ускладнювати потік крові. У зв`язку з цим виникає питання, як розширити судини і побороти цю напасть?
Причини звуження судин
Причини цієї недуги можуть бути різними. Основні з них:
- спадковість;
- відсутність руху;
- підвищений холестерин;
- різні стреси;
- алкоголь і нікотин;
- зайву вагу і ожиріння.
А все це, в подальшому може призвести до стенокардії, інфаркту або інсульту.
Лікарські препарати, що розширюють судини
При виникненні нездужань і підозр на звуження судин або атеросклероз ми відразу звертаємося до лікаря. Лише фахівець може точно поставити діагноз, визначити який орган потребує лікування, і які препарати для розширення судин слід приймати.
До ліків для серцевих судин відносять: валідол, папаверин, амилнитрит, еуфілін, нітрогліцерин, нітранол, темісал, а також інші нейротропні препарати рефлекторного, центрального і периферійного дії.
Щоб розширити судини головного мозку, доктора прописують: ловостатін (мефакор, мевакос), атромідін, симвастатин, церебролізин, вітамінні комплекси і інші ліки. Але не тільки фармакологічні препарати можуть допомогти у вирішенні цієї проблеми.
Що розширює судини: народні засоби і методи
З давніх часів люди вміли справлятися з різними хворобами. У народній медицині є рецепти, які допомагають розширити судини. Ось найпростіші й доступні з них.
- Ягоди глоду. Наполягаємо 20 гр. ягід на склянці окропу і приймаємо перед їжею по 20 мл.
- Часникова олія. Його дуже просто приготувати. Головку часнику подрібнюємо в кашку, заливаємо соняшниковою олією (1 склянка). Бажано, щоб масло було очищене. Наполягаємо цей "чудо еліксир" протягом ночі. Потім приймаємо по чайній ложці три рази на добу. Щоб зменшити неприємний смак і запах часнику, можна додати лимонний сік. Це засіб не тільки розширює судини, а й полегшує головні болі, знімає спазми в серце і зменшує задишку.
- Валеріана. Сухий, подрібнений корінь (2 чайні ложки) заливаємо склянкою води і кип`ятимо кілька хвилин. Потім наполягаємо і п`ємо 3-4 рази на добу по 20 мл.
- Для розширення судин дуже корисні різні фізичні навантаження (гімнастика, йога, танці). Варто частіше рухатися, гуляти на свіжому повітрі. Обов`язково потрібно позбавлятися від всіх шкідливих звичок, в тому числі від звички поїсти щільно, жирно, смачно і на ніч!
Будьте здорові!
