Як прийняти магній?
Магній - один з найнеобхідніших для життєдіяльності людського організму металів. Дефіцит магнію викликає величезний спектр недуг і серйозних захворювань. Для чого ж потрібен магній в організмі?
Показання до застосування магнію
- порушення роботи серцево-судинної системи (тиск, аритмія, підвищений холестерин, схильності до тромбозу і інсультів та ін.);
- нервово-психічні порушення (порушення сну, нервове збудження, дратівливість, депресія та ін.);
- порушення в роботі шлунково-кишкового тракту (порушення стільця, нудота, болі);
- порушення в функціонуванні нирок (особливо при схильності до утворення каменів);
- складності, пов`язані з передменструальним синдромом, а також з важким перебігом вагітності;
- труднощі з дихальними шляхами, зокрема бронхоспазми;
- зайва набряклість, пов`язана з затримкою в організмі рідини;
- передчасне старіння шкіри і сполучних тканин;
- наявність "похмільного синдрому" пов`язано з тим, що алкоголь "вимиває" магній з організму;
- прийом магнію також ефективний в профілактиці онкозахворювань.
На сьогоднішній день є кілька виробників магнію і добавок на його основі. Поговоримо про найпопулярніший і дієвому - Магне В6. Отже, як прийняти магній, щоб отримати найбільш ефективні результати?
Способи прийому Магне В6
Таблетки Магне В6
Приймати таблетки магнію потрібно під час їжі, запиваючи достатньою кількістю води.
Дітям від 6-ти років призначають по 4-6 таблеток на добу. Добова доза ділиться на 2 прийоми. Дорослим рекомендується приймати по 6-8 таблеток на день, також розділивши прийом на 2-3 рази.
Розчин Магне В6
Магне В6 випускається також у формі ампул з рідиною. Для приготування розчину вміст ампул необхідно розчинити в половині склянки води і приймати його протягом дня 2-3 рази під час прийому їжі.
Дорослим призначають 3-4 ампули на добу. Дітям від 1-го року 1-4 ампул на добу.
Тривалість курсу лікування магнієм не повинна перевищувати один місяць. Також необхідно постійно здавати аналіз крові для контролю вмісту магнію в крові. І припинити прийом препарату при досягненні норми.
Протипоказання
- тяжка ниркова недостатність;
- для таблеток - вік менше 6-ти років;
- для розчину - вік менше 1-го року;
- непереносимість фруктози;
- погана засвоюваність галактози і глюкози;
- гіперчутливість до компонентів препарату;
- при вагітності та годуванні груддю слід бути обережним і ні в якому разі не приймати препарат без консультації з лікарем.
Читайте про інших дієвих препаратах і лікарських засобах в розділі препарати.
