Як приймати насіння льону?
Насіння льону здавна застосовувалися в якості лікарського засобу. Це пояснюється великою кількістю в них кислоти Омега-3, білка, полісахаридів, вітаміну F. Тому насіння льону - прекрасне антисептичний, протизапальний засіб, що володіє обволакивающим ефектом і має очищаючі властивості.
Як приймати насіння льону? Це залежить від того, якого ефекту хочеться домогтися і при яких захворюваннях його застосовують.
Показання до застосування насіння льону
- Захворювання серцево-судинної системи, підвищений артеріальний тиск.
- Хвороби шлунково-кишкового тракту.
- Різні запальні захворювання.
- Ниркова недостатність.
- Ожиріння різного ступеня.
- Профілактика онкологічних захворювань.
- Високий рівень холестерину і глюкози в крові.
Способи застосування насіння льону
- Як обволікаючий засіб застосовують настої льону: 2 столові ложки заливають склянкою окропу. Млоять на водяній бані і приймають настій по півсклянки двічі на день до їди. Такі настої значно полегшують стан людини при захворюваннях кишечника і шлунка.
- Такий же настій застосовують при захворюваннях серця і судин, тільки насіння попередньо необхідно подрібнити.
- Подрібнені насіння можна додавати в каші, супи по 5-20 грамів при всіх перерахованих вище захворюваннях. Ефект настає через кілька тижнів.
- Як пити насіння льону для схуднення? Готуємо відвар. Пропорції: 1 столова ложка насіння на склянку окропу. Даний відвар проціджують і п`ють, розділивши стакан на три рази, за півгодини до їди.
- У косметології використовують маски з відвару насіння льону, накладаючи їх на тіло, особа або ж ополіскуючи волосся після миття голови.
Додаткову інформацію можна почитати в статті Як приймати льон.
Статті за темою "Як приймати насіння льону?"
Оцініть, будь ласка статтю
