Що таке перейми?

Останні тижні очікування, для вагітної жінки, є кульмінаційним моментом. Адже зовсім скоро вона зможе не тільки побачити, а й притиснути до грудей свого маленького і такого довгоочікуваного малюка. Давайте розберемо в цій статті, що такоесхваткі і як проходять пологи в цілому.

тренувальні сутички

Не варто думати, що ви можете пропустити сутички. Серед майбутніх матусь ходять чутки про тренувальних сутичках. Їх ще називають помилковими. Отже, давайте спробуємо розібратися, що таке помилкові перейми.

Ці сутички можуть з`явитися за три тижні до пологів.
Вони служать для того, щоб м`язи матки підготувалися до пологів.
Помилкові сутички не регулярні і можуть виникати до шести разів на день, а тривають до хвилини і припиняються при зміні положення тіла.
Якщо вас стомлюють ці сутички, то позбутися від них допоможе тепла ванна або легкий масаж. Можна так само просто лягти на бік і спокійно полежати якийсь час.

Що викликає сутички

Є безліч чуток з приводу того, чим можна наблизити сутички. наприклад:

Заняття сексом,
Прийом настоянки з шавлії,
Тампони, змочені в настої шавлії,
Стрибки, заняття прибиранням.

Але слід знати, що всі ці способи потрібно обов`язково обговорити з лікарем, який веде вашу вагітність. Адже можна не тільки не викликати сутички, але і нашкодити малюкові.

перша фаза

З настанням першої фази пологів, м`язи матки скорочуються і розкривають шийку матки для того, щоб вона пропустила плід.

Справитися з болем вам допоможе спеціальна методика правильного дихання. Намагайтеся дихати рівно і глибоко, вдихайте носом і видихайте ротом.
Після дотримання всіх формальностей, вас огляне лікар або акушерка і визначить, наскільки у вас сталося розкриття шийки матки.
Вам слід знати про те, що шийка матки - це кільце м`язів, які замикаються навколо маткового зіву. А від зіва матки, в свою чергу, відходять кілька поздовжніх м`язів, які утворюють стінки матки. Коли відбуваються сутички, то м`язи скорочуються і втягують шийку матки всередину, розтягують її, і вона пропускає голову дитини.

друга фаза

Коли перейми стають особливо сильними, а інтервал між ними скоротився до хвилини, породілля може відзначити за собою або надмірну активність, або пригнічений стан.
Може виникати бажання тугіше і виштовхнути плід, але робити цього, ні в якому разі не слід, так як ще не достатньо вона для пологів розкриття шийки.
На цій стадії пологів, акушерка або лікар перевірятимуть розкриття через певний проміжок часу.
Щоб полегшити біль можна встати на карачки і опустіть голову собі на руки.
Якщо лікар зазначив повно розкриття, то вас відправляють в род-зал. Акушерки допоможуть вам вибрати зручну позу для пологів і покажуть, як потрібно правильно тужитися. Головне - слухати поради лікаря.
Спочатку з`явиться головка малюка, а потім і плече. Акушерка перевірить, чи немає обвиття пуповиною і якщо все нормально, то потрібно буде ще трохи тугіше і ваш малюк з`явитися на світло.

третя фаза

З настанням третьої фази пологів, породіллі зроблять укол препарату, який буде сприяти більш інтенсивним скороченням матки. Це потрібно для того, щоб швидше відійшла плацента. Лікар може потягнути за пуповину і витягнути плаценту, а так само перевірити її цілісність. Тепер ви знаєте, що таке тренувальні сутички, а так само, як проходять всі фази пологів. Ви також можете почитати наші статті: