Як позбутися від злості?
Наша сьогоднішня стаття присвячена злості, а точніше способам, як позбутися від злості. Однак ворога завжди потрібно знати в обличчя, тому спочатку з`ясуємо, що таке злість і звідки вона виникає.
Що таке злість
Якщо керуватися словниковим визначенням, то злістю називають таке відчуття, при якому людина відчуває ворожість і роздратування по відношенню до кого-то або чогось. Чому ж виникає це роздратування або почуття злості? Тут відповідь може бути тільки один: злість виникає від неправильного сприйняття світу в цілому (важкі прояви) і ситуації зокрема. Людина, яка зазнає злість по відношенню до іншого, не розуміє тієї простої речі, що немає сенсу дратуватися через те, що так склалися обставини, адже їх уже не зміниш. І ті сили, ту цілком відчутну енергію, яку людина направляє на злість, корисніше було б направити на щось інше. Наприклад, на виправлення тієї ситуації, яка людину не влаштовує. Злість - це один з основних показників безсилля, крайньою формою якого є гнів. Безсилля, тому що коли людина може, він робить. Розглянемо прояви агресивності більш конкретно і розповімо, як з ними боротися в кожному окремому випадку.
Злість і заздрість
Злість, викликана заздрістю - одне з найбезглуздіших і непотрібних проявів цього почуття. Якщо задуматися - у людини є щось, чого немає у вас. Ви також цього хочете, але замість того, щоб докладати зусиль і домагатися, зліться на того, хто цією цінністю володіє - не верхи чи це дурниці? У цьому-то і полягає зцілення від злості - в розумінні того, що злість абсолютно безглузда і навіть шкідлива для цілеспрямованого і амбітної людини. Ось якщо вам нічого не потрібно, тоді можна і позлитися - хоча чи буде злитися той, хто нічого не бажає? Навряд чи ... А тепер уявіть, що буде з вами років через п`ять, якщо ви не припините злитися і заздрити. Мучить заздрістю люди більше схильні до різних захворювань, вони стають нервовими і мало на що здатні. Так що немає сенсу приносити в жертву настільки низьким якостям свою благополуччя і здоров`я. Краще почати працювати, в тому числі і над собою, і домагатися гідних цілей.
Злість і ненависть
Ще одним поширеним випадком агресії є злість по відношенню до того, кого людина ненавидить. Ненавидіти можна з різних причин, але навіть в разі обґрунтованої ненависті нерозумно витрачати всі свої сили на безсилу злобу. Чи не краще чогось досягти в житті - адже тим самим ви доведете об`єкта своєї ненависті, що він дуже помилявся на ваш рахунок. Втім, знову ж таки - чи потрібно комусь щось доводити, крім як самому собі? Таким чином, зі злістю в будь-якій формі можна впоратися лише усвідомленням і постановкою гідних цілей - тоді вам просто ніколи буде злитися, або злість, гнів не матимуть абсолютно ніякого сенсу. Ось цього я вам і бажаю. Задумайтеся про те, що продуктивна діяльність набагато краще безсилої люті і струсу кулаками повітря. І навіть якщо ви вважаєте, що людина заслуговує помсти, пам`ятайте одну просту річ: помста ніколи не вдасться, якщо людиною опановує злість. А найкраща помста - це доказ вашої абсолютної спроможності і самодостатності, ну або ваш високий соціальний статус і престиж - кому як завгодно.
