Скільки повинна важити дівчинка?

МИ У СОЦМЕРЕЖАХ -

Для того щоб мати можливість оцінювати загальний фізичний стан організму, тіла людини, в медицині прийнято виділяти ряд параметрів, які вважаються оптимальними для того чи іншого періоду життя людини. До таких показників відносять в тому числі і вага.

Норма ваги для дівчаток

Відразу відзначимо, що, незважаючи на загальноприйняті стандарти, параметри тіла у дітей, а також у підлітків і дорослих можуть відрізнятися. Потрібно орієнтуватися на усереднені показники. Крім того, оцінюючи параметри ваги, потрібно враховувати також і зростання дитини.

Перший рік життя малюк має щомісяця набирати приблизно по 600-700 г. При цьому оптимальним вагою дівчинки при народженні вважається 3,4 кг.

Про те, скільки має важити дівчинка в тому чи іншому віці, пояснить наступна таблиця.

вік	Вага, кг)	Зріст (см)
1 рік	9,5	73,8
2 роки	12,1	85,1
3 роки	14	94
4 роки	15,9	100,7
5 років	17,9	107,6
6 років	20,2	114,7
7 років	22,7	121,6
8 років	25,7	127,6
9 років	29	133
10 років	32,9	138
11 років	37	143,8
12 років	41,7	151,2
13 років	45,7	157,1
14 років	49,4	160,4
15 років	52,1	161,8
16 років	53,8	162,7
17 років	55,1	162,9

Оцінка ваги дитини

Зазначені вище параметри будуть властиві далеко не кожній дитині. Визначити, скільки повинна важити дівчинка в певному віці, просто неможливо.

Так, в ранньому віці багато малюків їдять погано, а значить, їх вага буде менше норми. А дівчата 17-18 років сьогодні вкрай педантично ставляться до власної фігури, роблячи акцент на стрункості. Це означає, що при зростанні в 163 см вага в 55 кг може здатися їм надмірною: юна дівчина, цілком можливо, захоче утримувати параметри хоча б в районі 51-53 кг. І це також буде цілком виправдано. Або ж дитина в силу генетичних особливостей організму, будови тіла буде мати вагу, трохи більший зазначених норм, що знову ж таки не повинно викликати занепокоєння батьків в разі, якщо не перевищено допустимий коефіцієнт відхилень.

Так, абсолютно здоровими вважаються коливання в межах 6-7% від згаданих вище цифр. Відхилення на рівні 12-14% будуть говорити про схильність до повноти або худорбі. Відхилення в 20-25% вже вказують на наявний недолік ваги або його надлишок. В цьому випадку краще отримати консультацію терапевта, дієтолога, щоб привести в норму раціон харчування і наблизити вага найчастіше використовуваних показників.

Для оцінки гармонійності показників ваги і зростання можна користуватися і онлайн-калькуляторами. Наприклад, цими:

Тільки врахуйте, що отримані в процесі обчислень дані також не враховують багатьох нюансів, а тому їх не варто сприймати як єдино вірні.

Також вам може бути цікава стаття Скільки повинен важити дитина.