Як організувати дитини?

Ритмічна життя - підйом, харчування, прогулянка в одне і теж час, природні для живого організму. Режим дня необхідний малюкові, мамі і оточуючим його людям. Як організувати дитини в залежності від віку?

Дитина до школи

Маленька дитина звикає до певного життєвого порядку і організм дитини підказує, коли їсти кашку або пити молоко, коли можна пограти ніжками або з іграшкою в руці, коли можна одягатися і йти з мамою гуляти, а коли засипати.

Розпорядок дня в перші місяці життя дитини змінюється досить швидко - малюк росте, а його потреби змінюються. Перші місяці дитина спить і їсть, потім з`являються нові враження, руху, гри. Відбувається перехід від дворазового сну до одноразового, необхідність у сні у малюків різна - від 10 до 14 годин.
При грудному вигодовуванні годування в основному на вимогу, прикорм, а потім вже харчування за столом проходить вже по організованому розпорядку. Малюк вчиться сам їсти ложкою, пити з кружки. Дитина вчиться вихованню культури прийому їжі: помити руки перед їжею, допомогти накривати на стіл, прибрати за собою посуд.
Самостійна гра, а також заняття з мамою повинні бути присутніми в розпорядку дня. Мама повинна замислюватися про те, як організувати дитину з раннього дитинства. Спочатку дитина грає сам, а мама просто з ним в кімнаті, потім дитина залишається один на 10-15 хвилин, дитина розуміє, що скоро мама прийде і буде разом з ним. Малювання, ліплення, знайомство з книгами, інші розвиваючі книги з організованого розпорядку згодом перейдуть в цікаве проведення часу.

Дитина в школі

Кожному віку дитини повинна відповідати своя організація. Як організувати дитини, коли він вчиться в школі?

Перш за все - це пробудження. Щоб дитина не відчував почуття неприязні до матері, яка будить його вранці, краще дати дитині будильник, щоб він відчув відповідальність. Не варто зайвий раз підганяти дитину, треба довіряти йому, і тоді він все зробить вчасно. Коли дитину кваплять, у відповідь він робить все повільніше.
Сніданок повинен проходити без нотацій, довгих розмов. Не варто за сніданком навчати дітей хорошим манерам, моральним засадам поведінки. Діти повинні знати і відчувати, що кухня - це зручне місце, де всій родині можна добре поїсти.
Дитина не повинна бути одягнена, як лорд. Його одяг має бути зручним, простий, недорогий. Для дітей важливі свобода рухів, можливість падати, бігати, стрибати, грати в м`яч.
Треба навчити свою дитину організовувати своє робоче місце, щоб нічого не відволікало від виконання домашніх завдань (телефон, телевізор). Молодшим школярам треба робити перерви на 5-10 хвилин. Треба викликати інтерес до навчання, навчити аналізувати інформацію.
Одяг, взуття та портфель краще, щоб збирав дитина з вечора. Забуту річ краще дати без зайвих слів, не розмірковуючи про забудькуватості, безвідповідальності.
Якщо дитина лягає спати з небажанням, то треба дитину вислухати, порадіти успіхам, заспокоїти, якщо боїться чогось. Тоді дитина звільняючись від тривоги, спокійно засне.

підліток

Як організувати дитини в підлітковому віці? У цьому віці грамотна організація всього дня привчає до дисципліни, сприяє вихованню вольових якостей. Розпорядок дня підлітка повинен бути спланований так, щоб кожному виду діяльності було свого часу.

Після занять в школі дитина обов`язково повинен трохи відпочити. Для виконання домашнього завдання найкращий час з 15 до 17 годин, коли присутній підвищена працездатність, концентрація уваги.
Вільний час підлітка має бути заповнене цікавими захопленнями. Підліток повинен зрозуміти, що його інтереси: спорт, іноземні мови, театр, танці, музика і т.д, можуть допомогти в самореалізації, самоствердженні, і в майбутньому допоможуть досягти будь-яких серйозних вершин.
Крім школи, секцій, гуртків у підлітка обов`язково має бути спілкування. Батьки обов`язково повинні знати про друзів, цікавитися ними, запрошувати в гості. Якщо у дитини немає друзів (комп`ютер найкращий друг), то це говорить про серйозну проблему. Обов`язково треба в цьому розібратися, знайти вихід з цієї ситуації.
Підліток повинен відчувати любов своїх батьків, тому хоча б годину потрібно бути разом: грати в шахи, шашки, лото, «Монополію», збирати пазли, дивитися разом фільми, цікаві пізнавальні програми. На вихідні виїжджати на природу, каток, ходити в театр, на концерти.
Для відновлення сил підлітку необхідний нормальний сон, не менше 8-9 годин, інакше знизиться працездатність, успішність. Хронічне недосипання може послужити причиною неврозу і деяких інших захворювань.

Дотримання цих простих принципів допоможе підлітку в майбутньому, і також запобіжить проблему батьків і дітей.