Як лікувати поперековийостеохондроз?

Швидка втомлюваність, часті головні болі, різкі і ниючі болі і поколювання в області попереку, викривлення хребта - все це симптоми поперекового остеохондрозу. Якщо у Вас зустрічаються більшість з них або все, то пора задуматися про те, як лікувати поперековий остеохондроз. Але перш ніж приступати до лікування, необхідно проконсультуватися у лікаря. А ми розповімо про декілька методах і способах лікування цього захворювання, як в традиційній, так і в народній медицині.

традиційна медицина

У традиційній медицині використовують комплексне лікування, яке проводиться в кілька етапів.

Перший етап - лікування больового синдрому. Тут важливо позбутися від болю в попереку, для цього використовують різні знеболюючі препарати, натирання, компреси, "Ампліпульс", солюкс.
Другий етап - знеболюючі блокади, використання судинорозширювальних ( "Баралгин", нікотинова кислота) і дегидратирующих ( "Лазикс", "Фуросемід") препаратів.
Третій етап - патогенетичне лікування остеохондрозу в стаціонарі. Це мануальное і тракционное вплив, введення гормонів пролонгованої дії, фізіотерапія.
Четвертий етап - відновне лікування проводиться в профілакторії, санаторії або в відділенні реабілітації. Воно спрямоване на відновлення функцій попереку.

Така схема грамотного лікування поперекового остеохондрозу. Тепер трохи про те, які конкретно кошти і методи використовуються для лікування цього захворювання.

Лікувальні препарати і методи

Поперековийостеохондроз - лікування різними способами, методами і препаратами:

Препарати, які допомагають впоратися з болем на початковому етапі, - анальгетики, міорелаксанти, протизапальні препарати. Це "Сірдалуд", "Диклофенак", "Мизопростол".
Хондропротектори відновлюють хворі хрящові тканини. Серед них - "Хондролон", "Терафлекс", БАДи, лікувальні креми.
Вітамінотерапія - вітаміни групи В (призначають курсами), а також антиоксиданти ( "Токоферол", "Аевіт").
Лікувальний масаж і гімнастика.
Методи східної медицини - прогрівання, вакуумний масаж, магнітотерапія, стоунтерапія, голкорефлексотерапія, точковий масаж, гірудотерапія і інші методи.

Незважаючи на те, що існує велика кількість засобів і способів по лікуванню поперекового остеохондрозу, все ж краще не займатися самолікуванням, щоб не нашкодити своєму здоров`ю. Настійно рекомендуємо звернутися до фахівця, який складе грамотний курс лікування і визначить, яке саме лікування буде найбільш ефективно для Вас. Від Вас же потрібно максимально точне виконання вказівок лікаря. Не виключено, що доведеться займатися лікувальною гімнастикою (лікувальною фізичною культурою - ЛФК). Розглянемо кілька лікувальних вправ.

ЛФК при поперековому остеохондрозі

Пропонуємо Вам ознайомитися з трьома лікувальними вправами, які використовуються при лікуванні поперекового остеохондрозу. Запам`ятайте обов`язково: вправи при поперековому остеохондрозі в період загострення хвороби можна виконувати тільки з дозволу лікаря! Вправи виконуємо, стоячи рівно.

Притисніть до грудей добірок і повільно прогніться назад, при цьому тягніть руки до п`ят. Необов`язково потрібно торкнутися п`ят, Ваша мета - максимально прогнути спину в цій вправі.
Ноги на ширині плечей, не відривайте їх від статі при виконанні вправи. Поверніть голову назад через праве плече і постарайтеся розглянути ліву п`яту. Потім поверніть голову так само через ліве плече і розгляньте праву п`яту. Цю вправу потрібно виконувати по 4 рази.
Складіть руки за спиною і прогніться вперед. Зробіть 8 нахилів, намагаючись при цьому розтягувати поперекові м`язи.

Для досягнення доброго ефекту вправи необхідно виконувати не поспішаючи і плавно.

Народна медицина

Як лікувати остеохондроз поперекового відділу, використовуючи засоби народної медицини? Пропонуємо кілька рецептів і способів.

Допоможе звичайна качалка. Нею потрібно спочатку легенько, а потім сильніше постукувати по плечах, лопатках, хребту. Потім спробуйте покататися спиною по качалці. Такий масаж треба робити регулярно, буде боляче, але доведеться потерпіти.

Зігріваючий компрес. Приготуйте такий збір: 3 ст. ложки пагонів волоського горіха, 2 ложки лікарської буквиці і 1 ложка арніки гірської. Потім 4 ст. ложки цього збору додайте в 0.5 л. спирту і настоюйте 10-14 днів в темному місці. Потім за допомогою цього засобу можна робити компреси і розтирання.

Робіть растирку на основі кореня хрону. Для цього візьміть корінь рослини, пропустіть його через м`ясорубку, змішайте з горілкою в рівній пропорції і цим засобом натирайте хворі місця. Після того як закінчите, утеплите поперек на період близько 1 години.

Використовуйте для зовнішнього лікування перцевий настоянки і перцевий пластирі.

Можна використовувати настої для застосування всередину. Робляться вони на основі ялівцю, селери, бузку, звіробою, коріння лопуха.

Пам`ятайте, що використання методів народної медицини не має виключати і традиційну. Грамотно лікуєтеся і будьте здорові!