Як людині підняти настрій?

Друзі - це частина життя будь-якої людини. З ними приємно розділяти хвилини радості і ділитися важкими моментами. Але трапляється так, що і у одного або близького вам людини трапляються неприємності: поганий настрій, депресія. Тому ви повинні знати, як можна підняти настрій дорогим для вас людям. Якщо у вас немає можливості вирішити проблему, яка спровокувала поганий настрій близької людини, то спробуйте поміняти його погляд на цю ситуацію. Як то кажуть, якщо немає можливості поміняти об`єктивне, то змініть суб`єктивне.

другу

Як підняти одному настрій? Ваші дії не обов`язково повинні веселити його. Головним є те, щоб відвернути людину від смутку в думках, витягнути свідомість з сірих і похмурих лабіринтів, в яких воно блукає. Тут є кілька варіантів:

Запросіть свого друга або ж подругу кудись. Ви можете піти в клуб, в кіно, можна посидіти в кафе або барі, а ще можна виїхати на природу.
Ваша мінімальне завдання - це відвернути людину від повсякденності, де зараз у нього тільки сумні і важкі думки. Найпростіше це зроби у веселій і шумній компанії, де він отримає заряд позитивних емоцій.

Якщо ж у вас добрий товариш, то похід в кіно або ж театр не здивує його. Тут доведеться придумувати щось нове і особливе, то, що ви ніколи не робили. Принесіть позитивні думки і емоції будь-яким способом:

Поїздка в країну, де ви ще не бували;
Прогулянка верхи на красивих конях;
Похід в цирк або ж стрибок з тарзанки.

Таких варіантів величезний вибір. Вам варто подумати, що викличе прилив адреналіну у вашого друга чи подруги, а також захоплення і дзвінкий сміх. Не бійтеся, що ні попадете з вибором, тому як один завжди оцінить старання і докладені зусилля.

іншій людині

Як людині підняти настрій, якщо він не хоче нікуди йти? Він ховається в своїй квартирі, як в затишній і комфортній нірці. Ніяких зусиль для того, щоб вибратися з туги і печалі, він не робить. Тоді підіть на хитрість:

Скажіть, що пропадає один квиток в театр або ж на балет;
Придумайте версію про те, що вам просто страшно перебувати в новій компанії;
А можете повернути ситуацію так, ніби вам потрібна його допомога, тому що вам треба розслабитися від важких буднів і проблем.

Хороші люди часто допомагають іншим, а не собі, на жаль. Тому ваш друг відразу ж вибереться зі свого куточка і прибіжить допомагати. Тому такий варіант повинен спрацювати.

подрузі

Як підняти настрій подрузі, якщо вона сумує і занурюється в свої думки, де її гризе проблема? Спробуйте скористатися кількома порадами:

Чи не приставайте з розпитуваннями, досить легко натякнути, що в її очах бачиться смуток. Якщо вона побажає, то розповість все вам сама. Тоді душевна бесіда зніме камінь з її душі і звільнить від сумних думок.
Запросіть подругу на прогулянку, адже свіже повітря - це найкраще джерело позитивних думок, які просто вивітрюють все погане з голови.
Вчені зробили висновки, що на емоційний фон дуже позитивно впливають солодощі. Почастуєте свою подругу тістечками, спробуйте проявити ініціативу приготувати щось солодке разом з нею.
Відмінне почуття гумору і хороші жарти завжди можуть розвеселити будь-яку дівчину. Тому підберіть кілька анекдотів відповідно до її характером і дійте.

За допомогою телефону

Як підняти настрій по телефону свого друга або подруги? Існує різноманітність жартів і гумористичних речей, які є зараз у кожного оператора мобільного зв`язку. Для підняття настрою ви можете замовити будь-які жарти на номер вашого друга. У будь-якому випадку, це викличе сміх і відверне від смутку. Також можна просто зателефонувати іншим голосом і представитися якимось гумористом і почитати жарти, які заздалегідь приготовлені в Інтернеті. Навіть проста розмова по телефону зможе додати трохи радості і позитивного настрою вашому близькій людині. Варто також подумати про те, як підняти настрій з ранку вашому хорошому другу або ж дорогою подрузі. Тут є різні варіанти дій:

Зателефонуйте з оптимістичним настроєм і просто поговоріть про те, який хороший сьогодні буде день. Зарядіть своїми емоціями одного.
Можна домовитися ще з вечора про те, щоб взяти з собою два плеєра і піти на пробіжку. Включити веселу і енергійну музику з самого ранку - це величезний заряд хорошими емоціями, а біг - це заряд для всього організму. Тому такий варіант не тільки хороший для душі, а й корисний для здоров`я.

Існує багато різних способів того, як швидко підняти настрій людині. Тут просто необхідна ваша фантазія і величезне бажання допомогти. Тоді все вийде: і друг стане радісніше, і вам буде приємно від того, що ви змогли допомогти такій близькій для вас людині.