Що таке хулахуп?

Хулахуп - знайомий більшості з шкільних часів обруч, який потрібно крутити на талії, руках, ногах. Однак сучасні хулахупи бувають не тільки звичайними пластиковими: в спортивних магазинах можна знайти обтяжені, складні, масажні та багато інших обручі. Детальніше про те, що таке хулахуп і чим він корисний, ви можете дізнатися зі статті Чи корисний обруч.

Вважається, що хулахуп допомагає спалити жир і зробити талію красивою і стрункою, якщо крутити його на талії щодня. Визначитися з тривалістю вправ вам допоможе стаття Скільки потрібно крутити обруч. Звичайно, для цього важливо правильно підібрати обруч: він повинен підходити вам за розміром і властивостями, не падати під час обертання. Якщо ви не знаєте, як крутити хулахуп, прочитайте статтю Як крутити обруч.

Статті за темою "Що таке хулахуп?"

Як самому зробити антену?

Як зняти вінець безшлюбності?

Як схуднути в талії?

Як схуднути в животі і з боків живота?