Як вибрати велотренажер?
Багато хто хоче підтримувати себе у формі, не виходячи з дому. Зазвичай у таких людей просто немає часу сходити в спортзал. Тоді вони вирішують придбати велотренажер. Але не кожна людина розуміє, який вид велотренажера краще купити, якими характеристиками вони володіють і яка їхня оптимальна ціна.
Розглянемо докладніше, як правильно вибрати велотренажер для дому.
Як вибрати велотренажер додому
Спортивні тренажери значно відрізняються один від одного, тому вибирати велотренажер необхідно ретельно. Перш за все, необхідно звернути увагу на кілька пунктів:
- Бюджет покупки. Багато людей заздалегідь визначають витрати, на які вони готові піти, щоб купити товар. Виходячи з них, вони і вибирають велотренажер;
- Характеристики велотренажера. Завжди важливо заздалегідь визначитися, які характеристики і девайси необхідні вам для занять спортом, а які будуть зайвими. Завдяки цьому можна підбирати прийнятний варіант за ціною і якістю;
- Зовнішній вигляд. Для багатьох людей зовнішній вигляд тренажера і його забарвлення відіграють важливу роль, однак цей пункт не настільки важливий, тому що виробники завжди поставляють стандартні моделі на ринок, а нестандартні коштують дорого.
Всі ці параметри покупки важливі, однак основне питання, яке виникає - це якийсь тип велотренажера вибрати і які будуть переваги і недоліки.
Який велотренажер вибрати: поради
Велотренажери діляться за типами, тому важливо вибирати з розумом, адже у кожного типу є недоліки і переваги. Розглянемо кожен тип детально:
- Портативні велотренажери. Цей тип велотренажера дуже зручний завдяки своїй компактності. Його можна поставити під стіл і крутити педалі сидячи. Він не займає багато місця і складається з блоку, педалей і комп`ютера. Однак такий тренажер не особливо підходить для серйозних тренувань, та й особливою функціональністю не відрізняється. Його основна функція - розминка;
- Велоергометри оснащені дуже потужним комп`ютером, який відмінно підходить для завдання точних критеріїв тренування. Цей тренажер досить популярний будинку і в лікувальних закладах. Застосовується для серйозних тренувань або для реабілітації. Крім цього тренажер підключається до комп`ютера, де можна зберігати результати і вести журнал тренувань. Однак є й недоліки - велика вартість тренажера, витрати електроенергії, неможливість роботи без електрики і дорогий ремонт;
- Магнітні велотренажери працюють, як зрозуміло з назви, на магніті. Навантаження регулюється наближенням і видаленням магніту від механізму. Великими плюсами тренажера є: відсутність шуму при роботі, відмінна імітація їзди на велосипеді, точне регулювання навантаження, потужний комп`ютер, який допоможе налаштувати тренування індивідуально, рідкість поломок. Однак до мінусів можна віднести високу вартість покупки і ремонту. Крім цього варто вибирати тренажер з великим маховиком, щоб регуляція навантаження була плавною і точної;
- Ремінний велотренажер найдешевший і простий тренажер для будинку. Купити його не складе труднощів для низького бюджету, але варто враховувати деякі особливості: маса маховика повинна бути не менше 3 кг, велотренажер видає значний шум при роботі, комп`ютер не блищить функціональністю, а хід при роботі не буде плавним і природним;
- Колодкове тренажер більш ефективний у порівнянні з ремінним, проте він важить набагато більше і ремонт обійдеться дорожче будь-якого іншого типу велотренажера. До переваг можна віднести високе навантаження на м`язи, відмінну імітацію їзди і менший шум при роботі.
З усіх тренажерів має сенс вибрати магнітний, якщо дозволяють фінанси, або колодкове, якщо бюджет скромний.
Також ви можете прочитати нашу корисну статтю Як займатися на велотренажері і заглянути в наш розділ Спорт.
