Як підвищити тромбоцити?
Тромбоцити - безбарвні, маленьких розмірів тільця, які у великих кількостях циркулюють в крові. Саме вони відповідають за таку необхідну для людини річ, як згортання крові. Нормою є 180-320 тисяч. Якщо цей обсяг перевищено, то в судинах можуть виникнути тромби, а тут і до інфаркту з інсультом недалеко. Якщо ж спостерігається нестача тромбоцитів, то людина може отримати Тромбоцитопатія, тромбоцитопенія і ще купу неприємних захворювань. На кількість тромбоцитів може впливати не тільки вроджена патологія тромбоцитів, але і вживана їжа або ліки. Потрібно стежити за станом тромбоцитів в своєму організмі, інакше це загрожує синцями, що з`являються без причини, гематомами, великою втратою крові. До числа неприємних наслідків також відносяться неприпустимість виривання зубів і проведення різних операцій, обмеження перебування на сонці і т.д.
Якщо ви зіткнулися з цією проблемою, то напевно ставите питанням про те, як підвищити тромбоцити в крові? На жаль, не кожен гематолог-фахівець зможе дати вам корисну пораду в цій ситуації, тому найкраще самостійно стежити за станом свого здоров`я, а особливо за своїм харчуванням.
Як підвищити рівень тромбоцитів? В першу чергу потрібно регулярно харчуватися продуктами з високим вмістом заліза. Продукти, які містять залізо, одночасно захистять вас від анемії і інших неприємностей. Це печінку, гранат, фундук, банани, гречана каша, горох, дині, яловичина, і ін.
По-друге, важливо обмежити себе у вживанні продуктів, що розріджують кров. До них, наприклад, відносяться імбир, цитрусові, шоколад, чорниця, малина, оливкова олія і сухе листя кропиви.
По-третє, необхідно включити в свій раціон продукти згущують кров, підвищують вміст тромбоцитів в крові і прискорюють її згортання. Для цих цілей найкраще підійдуть риба, цукор, банани, гречка, газовані напої, алкоголь, горіхи, буряк, рис, свіже листя кропиви, петрушка, кріп і зелений чай.
А по-четверте, вам доведеться попрощатися з ліками-антикоагулянтами (такими, як ацетилсаліцилова кислота - відомий всім аспірин), з мазями, що містять гепарин, а також з мазями і гелями, що дають протинабряковий ефект або допомагають швидко позбутися від синців.
Але мало дотримуватися дієти і обмежувати себе у використанні ряду ліків, важливо з`ясувати причину подібного відхилення в складі крові! Одна справа, якщо у вас вроджене захворювання - тоді вам доведеться просто дотримуватися дієти, захищаючи себе від сповільненій згортання крові, так як повністю позбутися від вродженого відхилення неможливо. Однак якщо захворювання прібретённое, то є шанс нормалізувати кількість тромбоцитів в крові раз і назавжди. Причинами набутого нестачі тромбоцитів в крові можуть бути інфекція, вагітність, бездумне вживання лікарських препаратів або гомеопатичних засобів при застуді та інших "сезонних" захворюваннях. Важливо розуміти, що тромбоцити виробляються в кістковому мозку, тому причина їх зниження може бути набагато серйозніше, ніж здається на перший погляд.
Тому, якщо ви раптово помітили, що у вас довго не загоюється рана, синці з`являються не тільки від ударів, а й просто так - бігом до лікаря. Запам`ятайте, що тільки лікар зможе провести необхідні дослідження і призначити ефективне лікування! Самолікування тут абсолютно ні до чого, адже наслідки недостатньої уваги до цієї, здавалося б, дрібної болячки можуть бути дуже серйозними.
