Що таке бади?

Що таке бади?

Сьогодні багато хто стурбований своїм здоров`ям. Все частіше можна зустріти людей, які вживають біологічно активні добавки. У цій статті ми поговоримо про те, що таке бади, кому і коли їх слід вживати, а також дізнаємося чи є вони ліками.

Що ж таке бади

Біологічно активна добавка являє собою певний комплекс речовин, який може бути використаний з різними цілями. Як правило, бади використовують для схуднення. Однак, є і такі добавки, які підвищують тонус організму, сприяють зміцненню імунної системи, покращують роботу серцево-судинної системи. Також багато бади мають седативну дію. Варто відзначити, що бади не є ліками. Саме тому вони часто відпускаються без рецепта.

Кому слід вживати бади

Лікарі настійно рекомендують вживати біологічно активні добавки лише здоровим людям для підтримки тонусу організму.



Справа в тому, що більшість біологічно активних добавок містять в собі безліч речовин, які здатні негативно впливати на організм у разі наявності у людини будь-якого захворювання, в тому числі і хронічного. Зокрема хворим на гастрит не рекомендується вживати бади. Це ж стосується і людей хворих на виразкову хворобу, а також страждаючим нирковою недостатністю.

Вживати біологічно активні добавки краще після їжі, втім, все залежить насамперед від конкретних речовин, які містяться в добавці. Якщо ви хочете використовувати бади, то для початку рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Плюси і мінуси БАДів

Одним з недоліків БАДів є побічна дія на організм. Це можуть бути як тимчасові побічні ефекти, так і досить тривалі за своєю дією. Причому деякі з цих ефектів можуть носити досить негативний характер для організму і навіть стати наслідками хронічних захворювань, в тому числі і системних. Багато біологічно активні добавки містять наркотичні речовини.

З плюсів БАДів можна відзначити той факт, що багато хто з них містять у собі необхідні мікроелементи і здатні благотворно впливати на підтримку імунної системи, а також інших систем організму.

Однак, все ж при виборі біологічно активних добавок потрібно керуватися якістю і популярністю марки. Також настійно рекомендується консультуватися у лікаря.

Рекомендуємо до прочитання цікаву статтю Чим харчуються люди.



Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 175