Що підвищує артеріальний тиск?
Деякі люди страждають зниженим артеріальним тиском. Зазвичай воно супроводжується слабкістю і запамороченням. Нерідкі випадки, коли артеріальний тиск стає серйозною проблемою. До слова, іноді саме знижений артеріальний тиск буває викликано будь-якими захворюваннями. У даній статті ми сконцентруємося на тому, що допомагає підвищити артеріальний тиск. Перерахуємо продукти і напої, які допоможуть підвищити тиск.
Продукти для підвищення тиску
Люди, які страждають гіпотонією, потребують 4-х разовому харчуванні. Тому якщо вдома ви не можете їсти частіше 3-х разів за день, беріть їжу з собою. Адже від цього залежить ваше здоров`я.
- Перш за все, хворим необхідно вживати вітаміни A, C, P. Продукти, які їх містять - це чай і каву, причому міцні. Вони також містяться в фруктах, наприклад, в апельсині і мандарині.
- Також рекомендується вживати продукти, що містять крохмаль, в тому числі манку і кисіль.
- Дуже добре впливають на підвищення тиску мелений червоний і чорний перець, а також гірчиця, хрін, гвоздика. Ці спеції і трави також позитивно позначаться на нервовій системі.
- Добре впливають на підвищення тиску щавель, морква, продукти, які містять залізо. До них відносяться шпинат і гречка, а також гранати.
- Позитивний ефект дадуть і пшениця, ялівець і агрус, а також суниця. Одним з кращих засобів для підвищення тиску є мед.
Напої для підвищення тиску
- Можна сміливо вживати настій м`яти, кропиви і звіробій. Дані відвари благотворно позначаються на нервовій системі, зміцнюють імунітет і підвищують тиск.
- Рекомендується частіше вживати чай з вмістом малини і суниці. Також в нього можна додавати мед. Такий чай слід пити щодня до їжі.
- Благотворно впливає на тиск і мінеральна вода. Краще вживати таку воду, яка містить в собі залізо. Нехай вона не надто приємна на смак, але дійсно корисна для організму.
Ліки для підвищення тиску
Лікарські препарати для підвищення тиску (Мідодрін, Мефентермін, Норепінефрин, Акрінор, Секурінін, Сапарал) слід приймати з обережністю, краще всього проконсультуватися з лікарем. Слід віддати перевагу натуральним рослинним ліків. До таких ліків можна віднести екстракт елеутерококу колючого, настоянки женьшеню, лимонника.
Таким чином, ми відповіли на питання, чим можна підняти тиск. Наостанок звертаємо вашу увагу, що при частому зниженні тиску слід звернутися до лікаря. Адже тиск може бути сигналом більш серйозної хвороби.
На додаток рекомендуємо ознайомитися з наступною статтею: Як підвищити тиск.
