Що таке діабет?

Перші симптоми діабету були описані грецьким лікарем Аретеус в II столітті. З патологією також стикалися жителі Давнього Єгипту і Риму. З тих пір завдяки розвитку медицини якість і тривалість життя хворих на діабет значно зросли. Отже, що таке діабет? Це хронічне захворювання, пов`язане з дефіцитом інсуліну і порушенням обміну речовин.

типи діабету

Для засвоєння глюкози, яка потрапляє в організм з їжею і забезпечує його енергією, підшлунковою залозою виробляється інсулін. При цукровому діабеті гормон може бути в недостатній кількості або відсутні взагалі, що призводить до збільшення рівня глюкози в крові. Залежно від цього діабет розділяють на 2 основних типи:

Тип I. Організм хворого на діабет виробляє антитіла, які руйнують бета-клітини підшлункової залози. Внаслідок чого вироблення інсуліну повністю припиняється і організм постійно потребує введення штучного гормону.
Тип II. Розвивається в результаті зниження чутливості клітин до інсуліну при його нормальної виробленні. Лікувати цукровий діабет даного типу, т. е. підтримувати нормальний рівень глюкози в крові можна за допомогою спеціальної дієти, прийому БАД і цукрознижувальних препаратів.

ознаки діабету

Кожна людина повинна знати, що таке діабет і які його симптоми, щоб вчасно почати лікування і не допустити ускладнень. Обидва типи захворювання мають схожі первинні ознаки:

рясне і часте сечовипускання через високу концентрацію цукру в крові;
постійне відчуття спраги і сухість у роті в результаті зневоднення організму;
підвищений апетит у зв`язку з ненадходженням глюкози в клітини організму.

На тлі первинних ознак з`являється швидка втома, слабкість, зниження концентрації уваги.

причини захворювання

Оскільки число діабетиків щодня збільшується, виникає питання: Від чого цукровий діабет. Причини розвитку діабету також залежать від його типу.

I тип обумовлений генетичною схильністю і може активуватися під впливом несприятливих чинників. Як правило, його симптоми проявляються ще в ранньому віці.

Діабет II типу може розвинутися в будь-якому віці на тлі неправильного харчування і ожиріння, малорухливий спосіб життя, стресів.

профілактика

Діабет не підлягає лікуванню, тому так важливо дотримуватися профілактичні заходи, особливо людям, що потрапляють в групу ризику. Якщо один з батьків хворий на діабет, зберегти дитині здоров`я і відстрочити хворобу допоможе тривале грудне вигодовування, відмова від консервованих продуктів, попередження вірусних і простудних захворювань.

Здоровий спосіб життя - найкращий спосіб зберегти рівень цукру в крові в нормі. Величезну роль в профілактиці діабету відіграє харчування. Що можна їсти при діабеті і що не можна при цукровому діабеті. З раціону слід виключити:

цукор і солодкі фрукти (банани, виноград);
легкозасвоювані вуглеводи (здоба, випічка);
крахмалосодержащие овочі (картопля, горох, боби);
жирну їжу.

Дієта при цукровому діабеті повинна включати продукти, що містять грубі рослинні волокна, кисло-солодкі фрукти, курятину, субпродукти, рибу і морепродукти, кисломолочні нежирні продукти.