Як навчитися танцювати дітям?
У сучасній культурі існує величезна кількість різних напрямків діяльності людини. Одним з найбільш таємничих і красивих напрямків по праву вважається танець. У свою чергу, сам по собі танець також має дуже розгалужену систему і класифікацію, що вказує на різноманітність цього нелегкого мистецтва. Танців потрібно вчитися з самого дитинства, причому тим раніше, тим краще. Давайте подумаємо над цією темою разом. Як навчитися танцювати дітям дізнаєтеся тільки у нас! Отже:
Вчимо дитину танців
Перш за все, необхідно розуміти, що дитина повинна почати з найпростіших дій. На першому етапі будьте готові до того, що спочатку потрібно навчити дитя чути музику і відчувати її ритм. Це найголовніше, що з`єднує рух і музику. Ми запропонуємо вам декілька простих танців, які напевно сподобається вашій дитині в будь-якому віці.
- Вальс (повільний вальс, віденський вальс). Недарма саме цей танець називають королем паркету. Уміння танцювати вальс знадобиться на будь-якому балу, які, до речі кажучи, знову входять в моду. Вальс танцюється на три удари в такт. Це означає, що кожна дія або рух або фігура в танці розділяється на три рахунки. Тобто вважаємо так - «1-2-3 1-2-3 1-2-3 1-2-3». У цьому наборі можна станцювати 4 фігури. Найголовніша фігура вальсу - так званий, "квадрат". Ось як потрібно його танцювати. Крок роблять з правої ноги вперед. В кінці кроку підйом на шкарпетки. Ліву ногу приставляють до правої (теж на шкарпетці). Ці дії відбуваються за рахунок "1". Далі ліва нога ставиться точно в сторону, продовжуючи бути на шкарпетці, а права підтягується до неї (також на шкарпетці). Це буде рахунок "2". На рахунок "3"
виробляється зниження з шкарпеток на всю стопу. Ми закінчили перший такт руху "квадрат". Рухаємося далі. Тепер руху буде проходити у зворотному напрямку. Ліва нога рухається назад до повної зупинки ваги тіла на ній. Права нога підтягується до лівої на підлозі підйомі через «каблук» (в кінці п`ята трохи відірвана від паркету). Це буде рахунок "1". Далі права нога ставиться в сторону на носок, а ліва підтягується до неї. Це рахунок "2". Ну і на "3" рахунок (як і завжди в вальсі) відбувається зниження на всю стопу (ноги разом). Цю фігуру можна танцювати з партнером. Послідовність кроків партнера така ж. Тільки він повинен починати свій рух спиною. - Найбільш популярний танець, який можна назвати основною для формування правильних навичок майбутнього танцюриста - це модний рок. Він входить до складу дисциплін на змаганнях зі спортивно-бальних танців серед молодих танцюристів. Його необов`язково танцювати в парі. На відміну від вальсу модний рок танцюється на 4 удари в один такт. Таким чином,
вважаємо - «1-2-3-4 1-2-3-4 1-2-3-4 1-2-3-4». Цей цикл відображає всі рухи модного року. Основний елемент танцю - це переступання. З нього можна і почати. На рахунок "1" танцюрист високо піднімає ліву ногу, зігнуту в коліні (на 90про). Носок натягнутий. На той же рахунок необхідно встигнути поставити ліву ногу в сторону. На рахунок "2" права нога піднімається і згинається в коліні таким же чином як і ліва в рахунку "1". Права нога робить рух, приставлений до лівої. Далі цикл повторюється, але в зворотній послідовності. Тобто на "3" працює спочатку права нога, а на "4" ліва. Це основний рух. Більш складний його варіант - це додавання ударів в долоні, що змушує юного танцюриста слухати музику ще уважніше. Бавовна додається в момент постановки ноги на рахунок "2" і на рахунок "4".
Чому саме ці танці будуть легкі і корисні вашим дітям. Справа в тому, що вальс і модний рок - це базові танці з найбільш простим ритмом і технікою виконання. Як показує практика, навіть ті дітки, що чують музику не з першого разу (не відчувають ритм) справляються з танцем через кілька занять. А це розвиває в них координацію і дає дуже хороший м`язовий тонус, що позитивно впливає на їх загальний стан і здоров`я організму. Танці - це здоров`я, як фізичне, так і психологічне!
