Як збільшити грудні залози?
Кожна дівчина хоча б раз в житті цікавилася, як збільшити грудні залози. Але багато хто боїться хірургічного втручання і тому, ми розкриємо секрет для вас, як збільшити грудні залози будинку, без болю і страху, від того що треба лягати під «ніж».
Груди розташована над великим грудним м`язом. Склад її: тканини молочної залози і м`які тканини. Молочні залози призначені для вироблення грудного молока, а за форму і розмір несе відповідальність м`яка тканина і велика грудна м`яз, яка і є «підставою» для всіх грудях. Її збільшення можна домогтися і без операцій. Для цього потрібно збалансоване харчування і фізичні вправи. Звичайно, все це займе більше часу і великого результату відразу не надасть, але ви точно будете почувати себе краще в психічному, фізичному та емоційному плані, станете впевненіше в собі, а за одне, досягнете результатів.
Рецепти для збільшення грудної залози
рецепт 1
Купуємо в аптеці сухий хміль, заливаємо його окропом (1ст.л. на 0.5л. Води), випиваємо перед їжею півсклянки охолодженого відвару. В хмелі присутній фітоестрагени, який є подобою жіночим гормонам. За два тижні ми гарантуємо збільшення на 1-2мм.
рецепт 2
Отже, на черзі смачний рецепт по збільшенню грудних залоз. Беремо банан і 200мл. молока, змішуємо його в міксері. Отримуємо молочний коктейль зі смаком банана, смачно і ефективно. Одна-дві тижні і Ваш бюст збільшується на 1-2мм.
рецепт 3
Французькі вчені довели, що мінеральна вода збільшує груди. Справа в тому, що вона містить необхідні мікроелементи для поліпшення обміну речовин і виробництво жіночих гормонів, що призводить не тільки до збільшення грудей, але і за стан шкіри, волосся.
рецепт 4
Вживання овочів зеленних і жовтих кольорів, призводять до збільшення бюста, так в їх склад входить естроген, який так необхідний для жіночих грудних залоз. Його можна знайти в салатах, болгарському перці, моркві та інших овочах.
Фізичні вправи
Вправа 1
Шановні жінки, не забувайте, що масаж допомагає при збільшенні грудей, і для її пружності, привабливості. Для початку робимо ніжні, кругові рухи грудей, потім починаємо натискати, і пощипувати груди, щоб збільшити приплив крові. Закінчуючи масаж, потрібно ніжно масажувати груди. Рекомендується використовувати для масажу такі кошти як:
- Піна від «живого» пива.
- Масло абрикоса або персика.
- Сік лимона, заправлений оливковою олією.
Вправа 2
Потрібно випрямити спину в положенні стоячи, зімкнути долоні перед собою. Здавлюємо на кілька секунд - відпускаємо, здавлюємо - відпускаємо.
Вправа 3
Лягаємо на спину, беремо в руки гирьки або пляшки масою 500-1000гр. Витягуємо руки вгору, потім опускаємо, згинаючи в ліктях. Для кращого ефекту робимо все повільно. Необхідно зробити 9-10 повторень.
Вправа 4
Одне з найлегших вправ. Стоїмо, випрямивши спину, руки тримаємо по швах. Повільно піднімаємо руки до рівня грудей, тримаємо 4-5 секунд, потім так само повільно опускаємо. Повторювати 9-10 разів.
Кращий спосіб збільшити груди, це тренування і фітнес. Результат вас порадує, ваші груди виросте на 1.5-2 розміру. Заодно підтягніть фігурку і при необхідності скинете пару зайвих кілограм.
Мало просто збільшити груди, потрібно ще гарненько стежити за нею і підтримувати те, чого ви досягли. Груди, так як є частиною тіла, безпосередньо пов`язана з гормональним фоном організму. Так що, для підтримки грудей у відмінній формі, потрібно оточити її великою турботою. Секс, ось що допомагає підтримання грудей у відмінній формі і її збільшенні. Так само для всього цього може допомогти холодний душ, тільки не надто холодний, можна застудити молочні залози.
Як збільшити грудні залози в домашніх умовах? Думаю, що тепер це питання вас більше не потурбує, ми розглянули і перевірили всі рецепти і вправи для вас, прекрасні дами. Хочемо побажати вам удачі в ваших цілях. І не забувайте, чоловіки хочуть бачити вас такими, якими ви є!
