Що таке годжі?
У наш час існує безліч корисних рослин, широко застосовуються в народній медицині. Це трави, квіти, ягоди. Сьогодні нерідко можна зустріти в мережі Інтернет, а також почути від любителів натуральних продуктів слово "годжі". Так що ж таке годжі? Годжі - це чагарник і однойменні ягоди, що ростуть на ньому, які мають дивовижні найціннішими властивостями! Де ж росте таке чудо-рослина, і якими ж цілющими властивостями відомі його плоди?
Годжі є плодовим чагарником сімейства пасльонових. Кущі, що досягають у висоту 3,5 метра, покриті тонкими колючками. Цвітіння бузкове (фіолетово-рожеве). Ягоди довгасті, червоні, соковиті, розміром до 1,5 см. Плодоносить чагарник з травня по жовтень, приносячи урожай за цей час 13 разів. Однак ягоди, зібрані в серпні, найбільш цінні.
Основне місце зростання чагарнику годжі - Китай. Батьківщиною є його центральна частина - Тибет, але вирощують годжі по всій країні і навіть культивують у всьому світі. У країнах СНД годжі більш відомий під назвами «вовча ягода» або «дереза звичайна». Однак існують чутки, що цінність мають китайські ягоди. У наших широтах чагарники дичавіють.
користь годжі
Вчені Європи і Америки були вражені, вивчивши склад ягоди годжі. У складі цієї ягоди виявили 21 мінерал, 18 амінокислот, вітаміни С, Е, бетаїн, вітаміни групи В, бета-каротин, нікотинову кислоту, полісахариди.
Слід зазначити, що споживати ягоди годжі в сирому вигляді суворо заборонено, адже вони містять у великій кількості біологічно активні речовини, здатні викликати отруєння організму. Не випадково в народі ягоди годжі називають «вовчими». Попередньо висушені ягоди є безпечними і корисними.
Ягоди годжі, що володіють антиоксидантною дією, уповільнюють процеси старіння, покращують пам`ять, а також підвищують сексуальні можливості. При їх вживанні нормалізується система травлення і обмін речовин, що сприяє скиданню зайвої ваги. Дієтологи рекомендують пити настій з ягід годжі з ранку на голодний шлунок і перед сном.
Крім того, ці ягоди благотворно впливають на організм людини при анемії, проблемах із зором, хворобах нирок і печінки, цукровому діабеті, гіпертонії, психічних розладах. А вживання їх як профілактичний засіб - це запорука здоров`я і довгих років життя!
