Чим корисна журавлина?

МИ У СОЦМЕРЕЖАХ -

Журавлина - ягода, здавна використовується на Русі в якості чудодійного засобу, що зціляє від багатьох хвороб. Це, в першу чергу, обумовлено великою кількістю вітамінів і корисних мікроелементів, що містяться в журавлині. Крім того з цієї ягоди можна приготувати безліч смачних і при цьому корисних страв. Про те, чим корисна журавлина, докладно розказано в нашій статті.

Корисні речовини, що містяться в журавлині

Журавлина багата вітамінами і мікроелементами, серед яких вітамін C, хінна, лимонна і бензойна кислота, ефірні олії, вітаміни B, K, PP, цукор, дубильні і пектинові речовини, каротин та інші корисні речовини.

Чим корисна журавлина для організму?

Велика кількість вітаміну C в журавлині робить цю ягоду однією з найбільш популярних в народі засобів, використовуваних для лікування застуди та підвищення імунного захисту організму. Вона сприяє ефективному зниженню спека, а також виведенню токсинів з організму;
Урсолова кислота, що міститься в журавлині, перешкоджає виникненню каменів у нирках;
Журавлина попереджає поява карієсу і запалення ясен;
Чудодійна ягода сприяє зниженню рівня холестерину в крові і допомагає в боротьбі з гіпертонією. Журавлина рекомендується до вживання людям, що страждають від захворювань серцево-судинної системи;
Завдяки вітаміну B, ягода робить позитивний вплив на нервову систему, а також на стан волосся і нігтів;
Ягода є ефективний сечогінний засіб, який не вимиває калій з організму;
Журавлина широко використовується в процесі лікування циститу, а також при розладах шлунка і кишечника;
При лікуванні прищів і гнійників рекомендують робити маски та компреси з журавлини. Це обумовлено антибактеріальними властивостями, характерними для даної ягоди;
Журавлинний морс допомагає зняти втому і підвищує активність мозкових функцій;
Журавлина забезпечує нормалізацію гормонального фону;
Ягода широко використовується для поліпшення апетиту, так як забезпечує нормальне засвоєння їжі і допомагає при лікуванні гастритів зі зниженою кислотністю;
Вважається, що регулярне вживання в їжу журавлини попереджає розвиток ракових захворювань.

Більше про корисні властивості цієї дивовижної ягоди ви дізнаєтеся з наших статей - Журавлина: корисні властивості і Журавлина і її корисні властивості.