Як підвищити енергетику?

Часто-густо люди скаржаться на своє життя. Їх не влаштовують відносини з оточуючими, вони відчувають себе млявими і безініціативними, інтерес до світу втрачається, в очах зникає блиск. Як це не сумно, але більшість жителів Землі стикається з таким станом. Вони не знають, що можуть самі все виправити. Рятівна сила криється в кожному з нас. Їм потрібно знати, як підвищити енергетику організму для того, щоб повернути хороше самопочуття, працьовитість, успішність і оптимізм.

Для початку, давайте розберемося, що таке енергетика, і якою вона буває.

види енергетики

Фізична - підтримує дієздатність організму в цілому і підвищує тонус духовної (вільної) енергії.
Духовна (життєва) - внутрішня енергія людини.

Для того щоб підвищити фізичну енергетику, необхідно більше спати, відпочивати, правильно харчуватися. Можна зайнятися йогою або виїхати в гори, на море, в будь-яке місце, де ви любите бувати.

Складніше підвищити життєву енергію, яка таїться всередині нашого єства і нашої свідомості.

Як підвищити енергетику

Придивіться до себе. Спочатку ви повинні дати правильну оцінку своєму поточному рівню сил. Вранці ви довго не можете встати, вже після обіду сили починають залишати ваше тіло, ввечері у вас одна мрія - лягти і спати? Висновок не дуже втішний - рівень вільної енергії майже на нулі, він здатний підтримувати вас тільки в такому стані.
Зменшіть витрата вільної енергетики. Немає необхідності витрачати її на:
негативні емоції (страх, ненависть, почуття провини, неприязнь, переживання і т.д.);
стрес;
штучні способи, що підвищують енергетику (алкоголь, енергетичні напої, сигарети, наркотичні засоби);
незначні дрібниці.
Ви повинні чітко розставляти свої пріоритети, ставити собі ясні цілі, а не захмарні мрії. Чи не розпиляйтеся на те, що насправді є для вас незначним. В житті є по-справжньому важливі речі, тільки вони заслуговують вашої уваги. Подумайте, наприклад, бути може, поки ви дивитеся футбол, ваш син не проти пограти з м`ячем разом зі своїм батьком? Або поки ви не можете відірватися від серіалу, ваш чоловік думає, що ви втратили до нього інтерес? Схожих ситуацій безліч в нашому житті, але ми їх вперто не помічаємо.
Підвищуйте рівень енергії. Не піддавайтеся чужому впливу. Живіть власним розумом, у вас повинні бути свої цілі. Душі і тіла необхідно об`єднатися в єдине ціле, це возз`єднання принесе вам незвичайну гармонію і радість. Якщо ви будете робити саме те, чого самі бажаєте, то будете слідувати своїм шляхом, будучи самодостатньою особистістю. Енергія вашого організму буде просто зашкалювати, адже щаслива людина не може бути млявим і знесиленим.
Відчувайте. Питаєте, як підвищити свою енергетику? Відповідь проста - любов! Це найпотужніше почуття, яке приносить душі справжню ейфорію. Вам здається, що ви ось-ось злетить, ви готові на що завгодно, для вас немає нічого неможливого. Це і є вільна енергія, яка харчується з любовного джерела.
Вірте! Неважливо у що саме. Це може бути Бог, кілька богів, Всесвіт, Космос, Вища сила, Вищий розум, та що завгодно, хоч Міккі Маус. Головне - сила вашої віри, її щирість. Якщо у вас не виходить вірити в когось або в щось, ще сильніше повірте в себе, власні сили і щасливе майбутнє. Всесвіт почує вас і ці думки матеріалізуються.
Спасибі за все. Дякуйте всіх, хто робить вам навіть найменші послуги. Не забувайте говорити «чарівні слова». Цінуйте все, що маєте і тих, хто вам це дав. Цим ви привернете до себе вільну енергію.
Прислухайтеся. Хочете отримати енергію в її чистому вигляді? Насолоджуйтесь музикою. Вслухуйтеся, як чисто вона ллється, якими мелодійними звуками володіє. Черпайте з неї цілий потік енергії, вона дасть вам її, скільки понесе.
Секс. Чи не закривайте для себе це джерело, що дає так багато вільної енергії. Перейнятися іншою людиною, забуваючи про все - це справжнє мистецтво, яке приносить більше користі, чес ми думаємо.

Прислухайтеся до себе, ваша інтуїція не підведе вас і підкаже, як підвищити енергетику і знайти справжнє щастя на довгі роки!