Що таке анемія?
Анемія - це стан, при якому в крові знижена кількість еритроцитів (червоних клітин) і знижений вміст гемоглобіну в крові.
Механізм утворення гемоглобіну
Гемоглобін - це з`єднання заліза з білком, що міститься в еритроцитах. Функцією гемоглобіну є отримання кисню в легенях і віддача його всім органам і тканинам організму. Іншими словами, гемоглобін переносить кисень. Якщо рівень гемоглобіну падає, організм отримує мало кисню і мало енергії для життя. У людини розвивається анемія.
Норма гемоглобіну для чоловіків становить сто тридцять - сто шістдесят грамів на літр крові і сто двадцять - сто сорок сім - для жінок.
види анемій
Анемії діляться на три групи:
- Анемія постгеморрагическая (хронічна і гостра);
- Анемія гемолітична;
- Анемії, що виникли внаслідок порушення кровотворення.
Постгеморагічна анемія може бути гострою, це масивна одноразова крововтрата. А може бути хронічна анемія. Її виникненню сприяє неправильне харчування (нестача риби і м`яса) або часті крововтрати.
Гемолітична анемія - це анемія, що виникла в результаті посиленого кроверазрушения. Ця анемія може бути спадковою або набутою.
Анемія, яка виникла через порушення кровотворення, може бути залізодефіцитної (нестача заліза), фолієвої-В12-дефіцитної (нестача вітаміну В12 і фолієвої кислоти), рефрактерною (захворювання кісткового мозку).
Тепер поговоримо про причини, які призводять до цього стану.
Причини виникнення анемії
- Крововтрати. Бувають явні і приховані. Явні крововтрати можуть виникати при рясних менструаціях у жінок, під час операцій. А приховані крововтрати виникають при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, міомі матки, кісті яєчників.
- Донорство. Якщо людина часто здає кров.
- Певні процеси, які ведуть до руйнування еритроцитів (спадкові патології, аутоімунні захворювання).
- Незбалансоване харчування.
симптоми
Які симптоми говорять про те, що у вас анемія?
- Запаморочення і слабкість;
- Низький артеріальний тиск;
- Головні болі;
- Сухість шкіри;
- Блідість шкірних покривів;
- Випадання волосся;
- сонливість;
- Занадто швидке серцебиття;
- Порушення смаку (хочеться з`їсти крейда, вугілля, пісок або тісто, сирі крупи, фарш, сирі макарони);
- Порушення нюху (приємними запахами для хворого стають вихлопні гази, фарби, лак для нігтів, ацетон).
- Підвищення температури без причини до тридцяти семи градусів;
- Непритомність.
Якщо у вас є кілька таких симптомів, обов`язково зверніться до лікаря. Чим раніше буде поставлений діагноз, тим швидше буде проведено лікування.
лікування анемії
Отже, ви дізналися, що у вас анемія, як лікувати цей стан?
Лікування анемії починають з усунення причини її розвитку. Тобто видаляють мікро і макрокровотеченія (наприклад, лікують виразки, видаляють фіброміому матки). Далі призначають препарати заліза. Вводити залізо можуть внутрішньовенно або внутрішньом`язово. А також можна приймати препарати у вигляді таблеток. Доза заліза не повинна бути надмірною, приблизно від ста до трьохсот міліграмів на добу.
Якщо низький гемоглобін пов`язаний з нестачею вітаміну В12, призначають ін`єкції цього вітаміну. Доза препарату повинна складати близько 200-500 мкг один раз на добу. Робити ін`єкції треба протягом одного або півтора місяців.
Коли ефект буде досягнутий, лікування не припиняється. Приймати залізо, а також робити ін`єкції вітаміну В12 необхідно не менше трьох місяців. Можливо і тривалий, до шести місяців, лікування.
Таким чином, лікування при анемії направлено на нормалізацію гематологічних показників і відновлення кількості заліза в крові.
Крім того, необхідно дотримуватися дієти
Обов`язково треба включити в щоденний раціон:
- Нежирне м`ясо і рибу;
- печінка;
- Житній хліб;
- Пивні дріжджі;
- Гречану крупу;
- яйця;
- Насіння кунжуту;
- Чорну смородину;
- шипшина;
- Нежирний сир;
- Висівки;
- Мигдальний горіх;
- Різні овочі та фрукти.