Як налагодити стосунки?

Ймовірно, у кожної людини є такі справи, які не раз вже відкладалися "на потім". Майте на увазі, що кожне таке відкладене справа - це поглинач не тільки уваги, але також і енергії, тому зі своїми справами краще розбиратися вчасно.

Коли справ занадто багато

Уявіть, що ви працюєте за ноутбуком і одночасно відкрили багато різних програм або сайтів в браузері. Природно, таким чином ви "завантажте" ваш ноутбук і браузер, що моментально відіб`ється не тільки на швидкості виконання роботи, але також і на її якості. Наші справи, які ми постійно відкладаємо, - це і є кілька відкритих одночасно вікон браузера: ми їх не використовуємо, проте оперативну пам`ять вони займають. І ось чим більше буде відкладених справ, тим напруженіше буде працювати ваш мозок, тим гірше буде пам`ять і тим менше реальних корисних результатів ви отримаєте.

Є дуже легкий, але при цьому ефективний спосіб зробити справи. Все, що потрібно, - це витягнути всі відкладені раніше справи на поверхню. Найкраще записати їх на аркуші паперу і скласти список, де записані по пунктах всі справи, які потрібно зробити негайно. Написавши такий список і виконуючи пункт за пунктом, ви зможете привести в порядок власні думки, швидко зосередитися і нарешті зробити всі свої справи. Ви і самі помітите, наскільки це просто і ефективно.

Як зробити все справи своєчасно

Обов`язково потрібно знаходити час на складання списку головних справ. Спочатку це може здатися складним, однак насправді це не так.
Виписуйте всі важливі справи. Зробіть план мінімум з певної кількості пунктів, які вам необхідно виконувати, наприклад, десять. Список може бути наскільки завгодно пунктів більше, але ні в якому разі не можна робити його менше. В іншому випадку ви до кінця життя не зможете розібрати ті справи, які вже накопичилися.
Просто заспокойтеся і подивіться на всі боки. Найпершими вам прийдуть в голову думки щодо наведення в кімнаті або на робочому місці порядку. Максимально критично оцініть ситуацію навколо і запишіть на листок, що б ви хотіли змінити. Враховуйте всі дрібниці і записуйте їх, так як саме з них в результаті вам буде простіше почати робити свої справи.
Згадайте, що ви вже давно хотіли купити, запишіть в список всі рахунки, які ще не оплатили, борги, а також все, що пов`язано з різною документацією (можливо, ви давно хотіли оновити свій закордонний паспорт або зробити якісь довідки).
Подумайте про всі ваших друзів і знайомих - можливо, ви комусь із них щось обіцяли.
Якщо не знаєте, як зробити справи, то починайте з невеликих справ, і тільки потім можна переходити до більш серйозних планам і бажанням. При цьому пам`ятайте, що легкі справи не повинні займати більше десяти відсотків усього списку і робити їх краще відразу, так як вони займають пам`ять і вносять плутанину в життя.
Починаючи виконання справ з легких, обов`язково зазначайте ті справи, які ви вже виконали, хоча б ставте навпроти них просту галочку. Таким чином ви будете відчувати, що робите все не марно, а думки будуть більш впорядковані. Крім того, так ви зможете підняти собі настрій і посприяти бажанням негайно зробити все з того списку, що ви написали.
Якщо ви все ще перебуваєте в пошуку кращого способу, як налагодити стосунки в короткий термін, не зіпсувавши собі настрою, то придумайте для себе невеличкий подарунок (або ж великий) за кожне виконане справу. Можна заохочувати себе, наприклад, за кожен десятий виконаний пункт зі списку.
Якщо ви постійно на щось відволікаєтеся, придумайте собі правило, відповідно до якого відволікатися на сторонні справи можна буде тільки в певні моменти. Наприклад, заходите в соціальні мережі тільки після того, як виконаєте десять пунктів зі списку. Взагалі, потрібно з`ясувати, що відволікає вас від справ, і постаратися позбутися від відволікаючих моментів або мінімізувати їх.

Якщо ви будете дотримуватися цих простих порад, то ви не тільки зможете виконати величезну кількість різних справ, але також і привести власні думки в порядок. Якщо ж ви будете робити все справи своєчасно, не відкладаючи їх без необхідності, то і часу на себе у вас буде залишатися більше. Перевірте самі, врешті-решт, це зовсім нескладно - встигати все робити вчасно.