Як вилікувати шлунок?
Неприємні відчуття в шлунку знайомі кожній людині. Причини можуть бути різні - від голоду або переїдання до вживання не дуже корисної їжі або отруєння. Про болях в шлунку можна прочитати в статті Як болить шлунок. Але що робити, щоб позбутися від цього дискомфорту? Давайте дізнаємося, як вилікувати шлунок.
Причини болю в шлунку
Хворіти цей орган може через:
- отруєння
- переїдання
- голодування
- їжі всухом`ятку
- Зловживання жирними і гострими стравами.
В результаті шлунок починає неправильно функціонувати і виникають болі.
Правильне харчування
Якщо почали турбувати болі в шлунку, перш за все, треба переглянути режим харчування. Є треба часто і потроху. Ні в якому разі не можна голодувати або навпаки, є занадто багато. Їжа повинна бути не дуже холодною, але і не гарячою.
Крім того, необхідно виключити жирні і гострі, смажені та копчені продукти. Корисно вживати різні каші (особливо вівсянку), тушковані або варені овочі, а також різні нежирні супи. М`ясо і рибу треба відварювати, запікати або тушкувати, а не смажити до скориночки. Від сирих овочів і фруктів на період відновлення шлунка краще відмовитися.
Обов`язково треба снідати, адже цей прийом їжі допомагає не переїдати протягом дня. Отже, шлунок не буде надмірно розтягуватися і заподіювати дискомфорт. Вечеря пропускати теж не можна. Однак щільно вечеряти не слід, краще випити кефір, з`їсти овочі або сир.
А ще треба ретельно пережовувати їжу. Така їжа краще і швидше перетравлюється в шлунку.
Лікарські засоби
Обов`язково слід звернутися до лікаря. Справа в тому, що шлунок може хворіти з різних причин. Тому лікар повинен з`ясувати цю причину.
Захворювання можуть бути наступні:
- гастрит;
- Виразка. Детальніше прочитайте в статті Як лікувати виразку шлунка;
- Доуденіт;
- Доброякісна пухлина;
- Злоякісна пухлина;
- гастроптоз;
- пневматоз;
- пілороспазм;
- Функціональна ахілія шлунка;
- Функціональна шлункова гіперсекреція.
Залежно від хвороби лікар призначить лікарські засоби.
При підвищеному газоутворення допоможе «Еспумізан». При печії допоможе «Гастал». При переїданні і виникненні тяжкості в шлунку слід прийняти «Мезим», «Панкреатин. А прояви гастриту і виразки зможе згладити «Омепразол».
Однак не варто самому ставити собі діагноз. Краще все-таки звернутися до фахівця.
Народні засоби
Добре зарекомендували себе і народні засоби.
чага
Гриб треба натерти на тертці і залити гарячою водою в пропорції 1: 5. Настояти треба протягом двох діб, а потім процідити і приймати по три склянки в день. Пити настій треба невеликими порціями за півгодини до їди.
Ромашка
Дуже корисний настій з квіток ромашки. Треба взяти столову ложку квіток і залити склянкою окропу, настояти дві години. Вживати по півсклянки тричі на день. Ромашка зніме запалення і позбавить від мікробів, а також зніме хворобливі спазми.
Чорний перець від болю
При болях у шлунку треба прийняти три горошини чорного перцю і запити їх половиною склянки води. Через двадцять хвилин болю вщухнуть.
Мед і масло
Треба змішати однакову кількість меду і оливкового теплого масла і пити по одній столовій ложці три рази в день. Це засіб теж позбавляє від болю.
капустяний сік
При виразці допоможе капустяний сік з медом. Треба на один стакан соку взяти столову ложку меду і розмішати його. Потім випити сік натщесерце і на ніч.
збір
Треба взяти по столовій ложці сіна, календули, подорожника, кропиви, деревію, звіробою і ромашки, а також одну чайну ложку кореня валеріани. Все змішати і залити літром окропу. Прокип`ятити протягом двох хвилин. Пити відвар треба по 50 мл тричі на день до їди.
Про інші народні засоби можна прочитати в статті Як лікувати шлунок народними засобами.
А про відновлення і очищення шлунка ви можете прочитати в статті Як відновити шлунок і в статті Як очистити шлунок.
