Як відучити спати з батьками?

МИ У СОЦМЕРЕЖАХ -

Багато батьків з часом стикаються з проблемою ВІДУЧУВАННЯ дитини від сну в одному ліжку з ними. Звичайно, для малюка тісний контакт з мамою приємний тим, що створює відчуття захисту і спокою. Від того і подобається йому сон з батьками. Та й для мами він, спочатку, також приємний і зручний, так як між нею і дитиною створюється більш тісний емоційний зв`язок.

Однак, згодом, дитина може зовсім не навчитися спати на самоті і впасти в залежність від присутності дорослих. До того ж, такий сон створює проблеми з нормальним відпочинком батьків.

Тому, рано чи пізно, починаєш замислюватися: як відучити спати з батьками дитини?

Відучує спати разом: поради і рекомендації

Найкраще почати цей процес по виконанню дитині двох-трьох років - період, коли у дитини приходить перший етап самостійності.
По-перше, слід привчити дитину до ліжечка, щоб він не боявся спати окремо. Намагайтеся, щоб денний сон малюка проходив саме в ній. По-друге, необхідно обов`язкове дотримання режиму. Намагайтеся, щоб в режимі вашої дитини не відбувалося серйозних змін.
Хороший спосіб отучения - брати з собою в ліжко велику м`яку іграшку і укладати її між собою і дитинкою. Таким чином виходить, що він спить з вами, але, тим не менше, кілька віддалено.
Також варто поставити поруч з вашим ліжком ліжечко малюка або невеликий диван і перекладати малюка, коли той буде міцно засинати. Якщо він буде прокидатися або просто крутитися уві сні, приголубити його, але все ж залиште в ліжечку. Можна також ближче притиснути до нього іграшку.
Якщо малюк буде спокійно спати поруч з вами в своєму ліжечку, варто почати потихеньку віддаляти дитяче ліжечко від своєї. Поступово відсуваючи, перенесіть її в іншу кімнату.
Відучити спати з батьками буде простіше, якщо ви створите комфортні нові умови для сну вашого малюка. Ймовірно, що йому не буде подобається постільна білизна, подушка або щось ще. Будьте уважні до своєї дитини і постарайтеся дати йому можливість вибрати ті постіль, в яких йому буде найбільш комфортно. Крім цього, обов`язково потрібно придбати гарний дитячий нічник.
Якщо дитина буде приходити до вас вночі, потрібно заспокоювати його і повертати в ліжечко. Однак, якщо він буде повертатися, слід проявити наполегливість, однак, не дратуючись - тільки так малюк зрозуміє, що батьки налаштовані досить рішуче.
Обов`язково перед сном робіть "ритуальні дії" - читайте йому книгу, обмінюйтеся враженнями про минулий день. Це необхідно для того, щоб дитина розуміла, що ви не змінили до нього свого ставлення, незважаючи на те, що більше не проводите разом нічні години.