Чому людина хропе уві сні?
Хропіння - процес, що викликає у сплячої людини специфічні звуки під час вдихів і видихів. Така патологія спостерігається у п`ятої частини населення всієї планети. Найчастіше вона виникає у людей після 30 років.
Розглянемо, чому людина хропе уві сні і як можна від цього позбутися.
Основні причини хропіння
Причини хропіння уві сні різні. Його можуть викликати анатомічні недуги, серед яких:
- поліпи або аденоїди в носовій порожнині;
- збільшені мигдалини;
- патології, що виникли після перелому носа;
- викривлення носової перегородки;
- неправильний прикус;
- зміщення і інші патології нижньої щелепи;
- вузькі носові проходи.
Хропіння може бути викликаний функціональними порушеннями, серед яких:
- недостача сну;
- надмірне вживання алкоголю;
- постійна втома;
- прийом медичних препаратів;
- менопауза;
- куріння;
- проблеми з роботою щитовидної залози;
- вікові зміни і так далі.
Також хропіння може викликати зайву вагу. Нерідко він виникає після алергії і риніту. Але в будь-якому випадку з ним необхідно боротися. Спочатку можна спробувати народні кошти.
Народні засоби від хропіння
У народній медицині існує чимало засобів, які допомагають позбутися від хропіння. Вони є дієвими, але важливо використовувати їх регулярно, не перериваючи курси лікування.
Морква, цибуля і оливкове масло
При лікуванні хропіння народними засобами ефективного є морква. Спочатку її необхідно вимити, потім очистити від шкірки і запекти в духовці. Після чого зробіть з неї пюре, додайте 50 г подрібненого лука і 1 ст. ложку оливкової олії. Готове засіб потрібно вживати тричі на день за годину до основного прийому їжі. Тривалість лікування - 1 місяць.
Масло обліпихи
Добре допомагає від хропіння масло обліпихи. Потрібно 4 рази на день закапувати його по одній краплі в кожну ніздрю. Курс лікування повинен становити не менше трьох тижнів.
Капуста і мед
Візьміть капустяне листя і видавіть з них сік. Необхідно отримати його в кількості 200 мл., Потім додайте туди 1 ст. ложку меду і випийте готовий засіб перед сном. Тривалість лікування - 1 місяць.
Морська сіль
Візьміть склянку кип`яченої води і додайте туди 1 ч. Ложку морської солі. Готовим розчином промивайте ніс кілька разів на день і обов`язково перед сном. Курс лікування повинен тривати не менше 2 тижнів.
Також вам може бути корисна стаття Чому люди хропуть.
