Скільки повинен спати новонароджений?

Тривалість сну новонародженого - це питання, яке турбує всіх матерів. На нього не можна дати однозначну відповідь. Кожна дитина індивідуальна і кожному потрібно свій час на сон. На тривалість сну дитини впливають безліч факторів, як психологічних, так і фізичних. Якщо дитина під час неспання весел і активний, отримує достатню кількість молока, проводить час на свіжому повітрі, але при цьому спить мало, не потрібно турбуватися.

Точно сказати, скільки годин повинен спати новонароджений неможливо. Однак, батькам слід знати зразкові норми сну дитини, тому що великі відхилення можуть говорити про порушення здоров`я.

Отже, скільки повинен спати новонароджений? Статистика показує, що новонароджені сплять приблизно 15-22 години на добу. При цьому вони прокидаються по ночах на годування, тому тривалість сну і вдень і вночі може бути однакова. Дитина може спати часто і потроху, а молодим недосвідченим батькам може здатися, що їх чадо не спить взагалі. Якщо порахувати добовий сон новонародженого, включаючи 15 хвилинний, швидше за все виявиться, що у малюка все в нормі.

Чим старшою стає дитина, тим менше він спить і більше не спить, тим тривалішим стає його сон.

Чому новонароджений погано спить

Для спокійного і тривалого сну новонародженому, звичайно, нічого не повинно заважати. Що ж може перешкодити малюкові міцно спати:

• Багато батьків стикаються з проблемою кишкових кольок. При цьому сон малюка неспокійний і часто переривається. Для того щоб полегшити малюкові і собі муки існують різні медичні засоби, а так само добре допомагає викладання теплою грілки на живіт.
• Більшість дітей чутливі до змін погоди. У дощові вітряні дні вони також можуть неспокійно спати.
• Хоч у багатьох дітей зубки починають різатися тільки до 6 місяців, бувають випадки раннього прорізування зубів, тоді новонароджена дитина поводиться неспокійно і погано спить. В цьому випадку Вам можуть допомогти спеціальні гелі, які знімають біль ясен.
• Як не дивно, перевтома теж може привести до неспокійного сну. Намагайтеся укладати малюка під час, не допускайте сильного перевтоми і при перших ознаках укладайте дитини спати.

Чому новонароджений спить багато

Якщо немовля спить занадто багато, це може свідчити про який-небудь хвороби. Якщо під час неспання він млявий і непривітний, Вам варто порадитися зі своїм педіатром.

Скільки сплять діти до одного року

Можна навести таблицю із середніми значеннями того, скільки повинен спати дитина в залежності від віку:

Як укласти маляти спати

Скільки повинен спати новонароджений не можна сказати точно. І не можна змусити дитину спати більше, ніж йому належить. Однак, щоб уникнути перевтоми деяким діткам може знадобитися допомога, щоб заснути.

Діти на грудному вигодовуванні чудово засипають під час годування. Деяких дітей потрібно заколисати і покачати. Хорошим заспокійливим є дитяча соска-пустушка, деякі дітки дуже добре засипають з нею навіть без додаткових впливів. Діти на штучному вигодовуванні можуть добре засипати з пляшкою.

А також не забувайте, що практично всі діти люблять сон на свіжому повітрі.

Статті за темою "Скільки повинен спати новонароджений?"

Як відучити спати з батьками?

Як спати довше?

Як відновити сон?

Чи можна спати на животі?