Як вилікувати шишки?

Деформація стопи є досить поширеною хворобою. Розглянемо, як вилікувати шишки на ногах за допомогою різних методик.

Незначні деформації можна лікувати за допомогою самомасажу. Він буде корисний і для тих людей, які ходять у взутті більшу частину дня і постійно знаходяться на ногах. Готуючись до масажному впливу, потрібно розтерти ступні рукою. Потім слід перейти до виконання простих прийомів:

Рухати великим пальцем, попередньо відтягнувши його рукою.
Перекочувати по підлозі м`ячик або інший круглий предмет, роблячи це деформованої областю.
Піднімати листок паперу або тканину, захоплюючи її пальцями ніг.
Робити вправи на спеціальному килимку з шипами.

вальгусная шина

Вальгусная шина являє собою своєрідний бандаж, який накладають на великий палець, а також частина стопи. За допомогою розширювача палець відводять трохи в сторону і фіксують в потрібному положенні. Починати слід з невеликої корекції, поступово збільшуючи ступінь затягування суглоба. Якщо захворювання не запущено, перші результати будуть помітні вже через кілька тижнів.

Одночасно з лікуванням шишки відбувається вирівнювання зводу стопи. Носити шину можна не тільки вдома, але і під час роботи. Будучи еластичною і зручною, вона не викликає дискомфорту. Матеріали, з яких виготовлена шина, не викликають алергії.

Медикаментозне лікування та операція

Лікування деформацій за допомогою медикаментів є зняття запалення, а також знеболення. Стероїдні ліки вводяться місцево і одноразово. Також вони можуть призначатися лікарем для відновлення обмінних процесів.

Оперативне втручання для ліквідації кісточки може проводитися тільки в тому випадку, якщо всі інші методи не ефективні. Через невеликий розріз лікар змінює положення сухожилля, виправляючи плоскостопість. Після такого втручання рухливість стопи відновлюється через кілька тижнів.

Народні засоби

Позбутися від запалення можна за допомогою народних засобів: всіляких компресів, мазей, а також розтирань. Вони допоможуть зняти больові відчуття.

Растіркі йодом. Розчинити кілька таблеток аспірину в достатній кількості йоду і добре перемішати. Змащувати кісточки протягом трьох днів, після чого робити двотижневу перерву. При необхідності повторити курс.
Прополіс. Розім`яти засіб в долоні, прикласти до деформованому місця, закріпивши за допомогою бинта. Замість натурального кошти можна застосовувати аптечний аналог.
Ялицеве масло. Втирати засіб в суглоб щодня протягом декількох місяців.
Винничук. Розчинити в воді морську сіль, додати йод. Занурити в цей склад ступні на 15 хвилин.
Обгортання. Листя лопуха намочити скипидаром і помістити на стопи. Зверху накрити їх поліетиленом або рушником. Використовуючи цей метод, потрібно бути обережним, щоб не допустити опіків шкіри.
Відвар марени. Ложку сухого листя залити окропом і настояти. Процідивши відвар, приймати його два рази в день.

Тепер ви знаєте, як вилікувати деформацію сухожиль. Пам`ятайте, що кращої її профілактикою буде вибір зручного взуття. Ознайомтеся з іншими нашими статтями: