Чому кисло в роті?

Сучасна медична статистика стверджує, що зараз все більше людей скаржаться на появу кислого смаку в роті. Причому, хтось живе з цією неприємністю постійно, а хтось відчуває дискомфорт періодично. Але в будь-якому випадку, причину того, чому кисло в роті обов`язково потрібно з`ясувати і вирішити цю проблему. Не слід заганяти тільки виникає захворювання вглиб організму і роками страждати, відчуваючи дискомфорт і тривогу за своє здоров`я.

Кисло в роті: причини

Причини появи кислуватого присмаку в роті, можуть бути які завгодно, але найбільш часті, це коли:

знизилася або підвищилася кислотність шлунка;
харчовий раціон включає багато кислих овочів і фруктів;
порушена робота травного тракту;
хвороба (карієс, гінгівіт) ротової порожнини.

Кисло в роті: лікування

Будь-які зміни смакового сприйняття вимагають лікарської консультації. Однак ще до звернення до лікаря можна вжити заходів самостійно. Найчастіше кисло в роті стає від неправильного режиму харчування. Вживаючи в великій кількості м`ясні продукти, а також кислі фрукти і овочі можна спровокувати розмноження в шлунку певної категорії бактерій, які і стануть відповідальні за появу кислого, неприємного присмаку. Така проблема вирішується за допомогою простої коригування харчування, привносячи в раціон більше рослинної їжі (абрикос, яблук солодких, моркви, динь, груш), каш (пшоняної, ячної, гречаної) і зеленого чаю.

При кисло-солодкому присмак у роті або, якщо після солодкого кисло в роті стає, то слід перейти тимчасово на вегетаріанську дієту з вживанням в їжу молочних продуктів. Раціональне і правильне харчування часто є найбільш результативним при лікуванні кислого присмаку в роті.

Підтримка гігієни порожнини рота також важливо (особливо, якщо кисло в роті при вагітності). Кислий присмак у роті вранці свідчить про відсутність чищення зубів перед сном, або про те, що було з`їдено якесь блюдо безпосередньо перед відходом до сну. Тому, не забувайте чистити зуби ввечері і є не пізніше, ніж за 4 години до нічного сну.

Кисло в роті: що робити

Відчуття постійного кислого присмаку в роті може свідчити про розвиток карієсу або захворювання ясен. Найчастіше кровоточивість ясен викликає відчуття кислоти в роті. В такому випадку краще вдатися до полоскання порожнини рота. В аптеці для цієї процедури можна придбати трави. Наприклад, кору дуба, ромашку. Також поміняйте зубну щітку і пасту (виберете спеціальну, для ясен, зміцнення і захисту).

Таким чином, з усього вищесказаного напрошується наступний висновок - вирішити проблему з відчуттям кислого присмаку в роті допоможе найкраще - дієта. Але не варто нехтувати правильними звичками, як в харчуванні, так і в гігієні порожнини рота. Саме вони допоможуть уникнути неприємних ситуацій і проблем зі здоров`ям. Навіть тижневий відмова від «неправильних» продуктів подарує вам відчуття легкості і почуття того, що ви стали здоровішими, бадьоріше. При здоровому харчуванні неприємний присмак у роті зникне назавжди, а прекрасний зовнішній вигляд, гарний настрій і позитивна енергія - стануть вашими постійними супутниками.