Як очистити кишечник клізмою?
Кишечник в організмі людини є довгу трубку, по якій пересувається перевариваемая їжа. Довжина кишечника у середньому досягає 8 метрів. Природно, в розправленому вигляді кишечнику не розмістив в тілі людини, тому в організмі він розташований у вигляді зігнутої труби, що має численні вигини і складок. По ряду причин звивини кишечника можуть засмічуватись. Якщо людину починають турбувати повторювані запори, часті застуди, висипання на шкірі - це сигнал до того, щоб провести процедури, які очищають кишечник від шлаків, токсинів та інших відкладень.
клізма
Клізма - це оптимальний спосіб очищення кишечника, який можна проводити самостійно. Як очистити кишечник клізмою? Цей метод відомий ще з давніх часів. Процедура дуже проста, для її проведення необхідно засвоїти лише кілька правил.
Найкращий час для проведення процедури - ранній ранок. Ідеальним розчином для клізми є проста кип`ячена вода. Для кращого ефекту в кип`ячену воду можна додати лимонний сік, соляний розчин або яблучний оцет. Рекомендований обсяг води повинен складати приблизно 1,5-2 літрів. На зручніше і ефективна поза для проведення процедури - колінно-ліктьова, з її допомогою розчин з клізми максимально проникає в організм.
Позбутися від калових каменів
Дуже часто в кишечнику накопичуються калові камені, які представляють собою щільні калові маси. Складаються вони з кількох шарів, покритих слизом. Мікроклізми Огнєва - відмінний метод у вирішенні проблеми, як очистити кишечник від калових каменів.
Особливість микроклизм Огнєва полягає в особливому приготуванні розчину, який складається з 3% перекису водню, 10% хлористого натрію і гліцерину. Кожен інгредієнт береться по 30 мл. в обсязі, все треба перемішати.
Також ефективні клізми на основі масел. Це може бути масло соняшнику, лляне, конопляне або вазелінове. Готується розчин об`ємом від 50 до 200 мл. Температура розчину в момент його введення в організм повинна бути в межах 37-38 градусів.
Добре виводить калові камені соляний розчин. У 100 мл. води розводять 10 м кухонної солі. Кількість процедур залежить від віку людини. Чим він старше, тим більше курсів доведеться провести.
Як боротися зі слизом?
Крім калових каменів, кишечник страждає від зайвої накопичення слизу. Як очистити кишечник від слизу? У цьому теж допоможе клізма.
Для ретельного позбавлення кишечника від зайвої слизу клізми потрібно ставити курсом, який триває тиждень. У перший день робиться клізма з 0,5 літрів води перед сном. На другий день обсяг клізми збільшується до 1 літра і так само робиться процедура перед сном. На наступний день організм відпочиває. На четвертий день обсяг води ще збільшується і становить 1,5 літра. У п`ятий і шостий день нічого проводити не потрібно, тим самим дати організму відпочити. На сьомий день проводять клізму з 2 літрами води. Через місяць процедуру знову повторюють, а потім проводять її раз в 2 місяці, раз на півроку, раз на рік.
Народні засоби
З давніх часів люди знали, як народними засобами очистити кишечник. Для цього вони використовували різні рослини, трави, продукти бджільництва. Народних способів очищення кишечника дуже багато, так як відомо, що очистити кишечник можна їжею, яку ми їмо.
Очищенню кишечника добре сприяє вживання меду. У склянці теплої води розлучається ложка меду. Цей стакан з розчином потрібно розділити на 3 частини і пити по одній порції перед їжею. Процедуру повторювати протягом 1,5-2 місяців. Це лікування вбиває в кишечнику всю патогенну мікрофлору, сприяє кращому травленню і збагачення організму вітамінами.
Ще один поширений спосіб - це чистка кишечника за допомогою буряка і її макухи. Буряковий макуха є чимось на зразок скрабу для кишечника і виводить все непотрібне з нього.
Також до народних способів очищення кишечника можна віднести чистку висівками і злаками, вживанням великої кількості овочів і фруктів, свіжовичавленими соками. Кожен може вибрати той метод, який вважає оптимальним для свого організму.
Регулярне чищення кишечника необхідна нашому організму, тому що слиз, калові камені, паразити і навіть цвіль ускладнюють не тільки роботу кишечника, а й інших органів людини.
