Чому болить шлунок?
Основна причина чому болить наш шлунок - це не тільки в порушенні правила Сократа, яке свідчить про те що "Треба їсти для того, щоб жити, а не жити для того, щоб їсти", а й у відсутності елементарної гігієни харчування.
Причина болю шлунка
Як не крутіть, а все - таки те, що потрапляє до нас в шлунок є основною причиною його захворювання. З цього випливає, перше, що нам потрібно так це те, яку їжу ми їмо і яку рідину п`ємо! Яку їжу ми їмо -задавалісь таким питанням? Це легко дізнатися, стоячи на касі в супермаркеті, дивлячись в свій кошик або кошик сусіда. Думаю то, що ви там назбирали можна викинути наполовину, так як навіть супермаркет продає 70% того, що є не потрібно. Це відступ для вашого внутрішнього аналізу.
Так чому болить шлунок після їжі?
Розглянемо деякі моменти харчування. Завжди слід вживати тільки свіжу їжу і свежеприготовленную! Наш шлунок відчуває важкість у процесі перетравлення несвіжої їжі, і на наступний день може захворіти. Як то кажуть, не економте на здоров`я, а інвестуйте в нього (особливо в шлунок)! Але, тут можна впасти в іншу крайність - об`їдання! Навіть, якщо ваша їжа свіжа, але ви її їсте в величезній кількості - це принесе не менше шкоди, ніж будь-яка інша і ваш шлунок, не справляючись з надійшла в нього масою, почне здавати раз по раз, порушуючи баланс кислої і лужної середовища, що почне викликати неприємні відчуття, печіння і навіть болю в ньому! І, тут доречно згадати слова Суворова, який сказав тримати шлунок в голоді, тобто їжте трохи, але не насичуючись! Тоді шлунку буде легко перетравлювати. Також не слід їсти безпосередньо перед сном, так як шлунок може перетравлювати їжу, тільки перебуваючи у вертикальному положенні. У лежачому становищі, кисла і лужна середа разом з їжею перемішуються, і утворюють "суп", і, ось ця маса плаває в вашому шлунку весь час сну, так і не маючи можливості бути обробленої! В результаті роз`їдаються стінки шлунка, що викликає згодом гастрит і різні виразки, але це відбувається не за пару днів, і час виправити свій шлунок ще є! Тепер, ви можете здогадатися чому болить шлунок після їжі!
Їду потрібно правильно поєднувати
Не завжди одні продукти підходять один до одного, наприклад, всіма улюблене м`ясо! Воно важко для перетравлення, і тому шлунок потребує допомоги! Зелень і овочі прекрасне поєднання до нього, особливо цибуля, адже він виводить зайву сечовину, що приходить до нас з м`яса! Також можна використовувати різні соуси на натуральній основі і рідини лужні, такі як червоний і чорний, чай або червоне вино - тут вам раджу звернутися до традиційних кухонь Азії і Європи, до речі порівняно недавно дізналися, що таке біль у шлунку, і чому шлунок болить, в результаті приходу фаст-фуда!
Потім їжа повинна бути збалансована! Не потрібно їсти занадто жирну, суху, солону, солодку, пряну їжу. Головне гармонія! Інакше, знову виникає надлишок одного і брак іншого, а ми повинні допомагати перетравлювання шлунка.
Наступний пункт пов`язаний з іншим фактором відповіді на питання, чому болить шлунок після їжі і нами випитого - це прийняттям алкоголю. Тут всім зрозуміло - він повинен бути якісним і не повинно бути його занадто багато, знову ж таки, міра! І, тоді він скаже вам спасибі, давши насолодитися смаком сонячної лози! До речі, за допомогою вина можна лікувати різні захворювання шлунка, є навіть цілі клініки, це з успіхом практикують, і знаходяться вони в Європі.
Підводячи резюме по сказаному ми бачимо, що причина болю шлунка це відсутність грамотного прийому їжі, що і викликає різні болі і захворювання шлунка!
