Як лікувати запор?

Запор для будь-якої людини є вкрай неприємною проблемою, але затягувати з її рішенням не варто, оскільки з часом стане тільки гірше. Тут важлива консультація лікаря, який зможе порекомендувати оптимальний засіб, в деяких випадках потрібно пройти обстеження і здати аналізи. Адже часто запор - симптом більш серйозного захворювання. З цієї причини позбутися дискомфорту швидко не вийде.

причини запору

Щоб вилікувати запор, потрібно дізнатися про причини його виникнення. Це можуть бути:

захворювання органів травлення;
синдром роздратованого кишечника;
холецистит;
тріщини прямої кишки;
геморой;
прийом лікарських препаратів;
одноманітне харчування;
малорухливий спосіб життя.

З`ясувавши причину, ви зможете швидко вирішити проблему, а значить, запори перестануть вас турбувати незабаром. Однак далеко не кожна людина в разі запору негайно біжить до лікарні здавати аналізи. В цьому випадку полегшити собі життя можна за допомогою медикаментів і народних засобів.

Ка вилікувати запор у дорослих народними засобами?

горобина

Позбутися від запорів можна за допомогою горобини. Потрібно засипати 100 г ягід 150 г цукру і поставити в тепле місце. Коли горобина дасть сік, а цукор розтане, необхідно злити сироп в окрему баночку, додати 500 мл спирту. Засіб приймайте вранці натщесерце, запиваючи водою.

Лляне насіння

Лляне насіння вважається найкращим засобом від закрепів. 100 грам сировини потрібно засипати в керамічний літровий горщик і залити 400 мл окропу. Тепер горлечко слід заліпити простим тестом і поставити в добре розігріту духовку. Через 5 хвилин духовку потрібно вимкнути, а відвар повинен паритися там до ранку. Приймайте це зілля перед сном по 125 мл, що не проціджуючи.

Висівки

Висівки є дуже хорошим засобом проти запору. Перед сном потрібно 20 г висівок змішати з 250 мл кефіру і випити. Також даний засіб можна вживати і протягом дня. Можна додавати висівки в перші страви, ефект буде краще. Даний засіб добре справляється навіть з хронічними запорами.

Касторове масло

З міцними запорами відмінно справляється касторове масло. Потрібно випити ложечку натщесерце, і через кілька годин буде ефект. Можна також зробити собі послаблюючий коктейль. Для нього буде потрібно наступні складові:

5 мл касторки;
5 мл меду;
1 яєчний жовток.

Всі компоненти потрібно зміщувати в склянці, розтерти. Потім суміш розлучається 75 мл води і приймається кожні півгодини по ковтку. Після третього ковтка можна буде оцінити всю красу даного коктейлю.

огірковий розсіл

Якщо потрібен моментальний ефект, то слід скористатися таким засобом. У 125 мл огіркового розсолу (НЕ маринаду) потрібно додати 10 г меду, перемішати і випити залпом. Через 15 хвилин ви обов`язково сходіть в туалет, тому не йдіть далеко від санвузла.

масла

Вживання в їжу натуральних олій допоможе вилікувати запор у дорослого. Можна вранці натщесерце пити 20 мл оливкової або соняшникової олії. Через місяць проблема не турбуватиме, але тільки кидати прийом не рекомендується, інакше запор повернеться знову.

Як лікувати запор у дорослих медикаментами?

У лікуванні запорів використовуються різні проносні засоби, які поділяються на кілька груп, що розрізняються за своїм впливом на калові маси. До першої групи входять кошти, що затримують в кишечнику воду. За рахунок цього калові маси стають м`якими, завдяки цьому процес дефекації проходить набагато легше. Серед медикаментів до цієї групи належать:

«Мукофальк»;
«Форлакс».

Ці проносні добре засвоюються, не викликаючи побічних ефектів. До даних засобів можна ще віднести і препарат «Гутталакс». Але тільки його потрібно приймати курсом, а не разово. Через 2 місяці можна повністю позбутися від запорів.

До другої групи засобів відносяться медикаменти, які допомагають позбутися від запорів людям з недостатньою рухливістю калових мас. До них належать такі препарати:

«Мотилиум»;
«Церукал»;
«Коордінакс».

Вони підвищують рухову активність кишечника, що призводить до швидкого усунення захворювання. Вагітним жінкам вищеописані засоби від запорів просто не підійдуть. В цьому випадку слід звернути увагу на препарат під назвою «Дюфалак».

Крім оральних медикаментів, можна використовувати ще і гліцеринові свічки. Добре допомагають мікроклізми з хімічним складом. Можна поставити звичайну клізму, додавши в розчин трохи вазелінового масла. Але тільки анальні методи лікування запору не можна проводити регулярно. Адже кишечник може просто розучитися працювати самостійно. Детальніше про те, як позбутися від запорів, можна дізнатися тут

Чим лікувати запори у дітей?

Дітям, що страждають запорами, будь-який лікар-педіатр порадить більше рухатися. Ідеальним варіантом стануть заняття спортом, найкраще плаванням, бігом. Крайнім заходом є застосування ліків при запорах. Як правило, до неї вдаються, коли відсутній ефект від інших способів нормалізації стільця. Важливо пам`ятати, що медикаментозне лікування запорів у дітей повинен призначати тільки педіатр, оскільки безконтрольне застосування тих чи інших препаратів може негативно вплинути на незміцнілий організм. Звичайно, щоб вилікувати запор у дитини, можна скористатися і народним засобом, але тільки після консультації з лікарем.

Як лікувати запори у новонароджених?

Запори у немовлят зустрічаються часто. У більшості випадків причиною є відсутність в раціоні матері клітковини. Як тільки жінка почне харчуватися правильно, проблема вирішиться.

Однак дуже важливо проконсультуватися з педіатром, адже причиною запору у малюка може бути гостра кишкова інфекція. Нерідко однорічні малюки самі провокують функціональний запор, тому що не хочуть сідати на горщик. Ставити свічки немовлятам не рекомендується. Такий захід може застосовуватися тільки в екстрених випадках.

профілактика запору

Щоб не думати над тим, як і чим лікувати запор, потрібно вжити профілактичних заходів. Отже, потрібно більше рухатися, найкраще займатися спортом. Також потрібно в своє меню включити більше клітковини. Їжте більше овочів, фруктів, відмовтеся від фаст-фуду, тістечок, газованих напоїв. Адже все це засмічує кишечник, і йому дуже важко видалити весь цей бруд з організму. Крім цього, важливо пити не менше 2 літрів води в день, тоді процес дефекації буде проходити легше.

Якщо ви хочете дізнатися про дієту при запорах, то вам буде корисно прочитати ці статті: Дієта при запорах, Що є при запорах?. Завдяки їм вдасться скласти меню, яке позбавить вас від цієї проблеми назавжди, головне - дотримуватися рекомендацій.