Чи допоможе обруч прибрати живіт?
Яка частина тіла дратує представниць прекрасної статі найбільше? Природно, ненависний живіт, який з віком зрадницьки збільшується в розмірах. Що тільки не роблять дівчата для позбавлення від зайвих кілограмів саме в цій області - і сидять на дієтах, і п`ють жорстокі препарати, і просто «ховають» погладшав животик під тугим корсетом. Але все марно. А чи знаєте ви, що саме обруч допомагає прибрати живіт? Всього пару тижнів відмінних вправ і вірна дружба з хула-хупом поверне вашій фігурі осину талію.
Перед початком вправ варто визначитися, який саме обруч вам потрібен? Бувають прості і масажні обручі з кульками, пластикові, металеві і навіть складні. Всі вони, як і ви, переслідують тільки одну мету - повернути вашої талії мінімальні сантиметри в обсязі.
Чи допоможе обруч прибрати живіт швидко і ефективно? Обов`язково. Але головна умова для цього - регулярні і настирливі тренування щодня по півгодини. Через пару тижнів ви будете вражені результатом! Ну, як то кажуть, краса вимагає жертв, тому в процесі тренувань ваше тіло трохи постраждає - може боліти поперек, з`являться невеликі синці і хворобливі відчуття. Але це все тимчасово, отже, тренування з обручем припиняти не варто. Вперед, за стрункими і привабливими формами!
Через деякий час після занять, багато жінок починають пильно розглядати себе в дзеркалі: прибирає чи обруч живіт? Варто відзначити, що якщо ви крутите обруч, жуючи при цьому смачний бутерброд з ковбасою, то навряд чи побачите результати навіть через рік. Для того, щоб повністю позбутися від жирових відкладень на талії і підтягти м`язи живота, потрібно обов`язково відрегулювати свій раціон харчування і виконувати вправи для правильного дихання. Ось тоді ваш живіт зникне без сліду, а спокусливої талією будуть захоплюватися все, без винятку.
