Як приймати волоський горіх?
Мати-природа щедро обдаровує нас різноманітними корисними продуктами. Багато з них можуть застосовуватися не тільки для профілактики різних недуг, але і в якості активного лікування. Одним з улюбленців народної медицини є волоський горіх. Про те, в чому полягає корисність волоського горіха, і як його приймати при лікуванні різних хвороб, поговоримо в цій статті.
Шлунково-кишкові захворювання
Волоський горіх може похвалитися високим вмістом клітковини і масел, і тому він активно застосовується для нормалізації діяльності кишечника. При різних запаленнях шлунково-кишкового тракту рекомендуються регулярно вживати настоянку волоських горіхів на спирту. Для приготування необхідно взяти 10-15 штук плодів волоських горіхів, бажано незрілих, нарізати їх і помістити в банку з горілкою (об`ємом 0,5 л). Банку щільно закрити і настоювати 2 тижні. Вживати по одній чайній ложці, розведеною в половині склянки води тричі на день перед їжею.
Серцево-судинні захворювання
Для профілактики цих недуг рекомендується регулярно споживати по кілька плодів, для лікування гіпертонії радиться змішати мед і волоський горіх за смаком і вживати по 100 грамів цієї суміші в день.
ендокринні захворювання
Ефективний волоський горіх і при лікуванні цукрового діабету. Тут для приготуванні цілющого відвару використовуються перегородки горіхів. Беремо жменьку перегородок, заливаємо склянкою води, кип`ятимо хвилин 20, цедім і приймаємо по 40 грамів перед їжею, тричі на день.
простудні захворювання
Для лікування цих захворювань змішуються прокручені через м`ясорубку три лимони (з шкіркою), 200 грамів волоських горіхів, 500 грамів вершкового масла і стільки ж меду, 200 мл червоного вина і 300 грамів листя алое, дрібно порізаних або подрібнених в блендері. Суміш потрібно зберігати в холодильнику. Рекомендується приймати по столовій ложці три рази в день.
підвищення імунітету
Волоський горіх і в чистому вигляді прекрасний вітамін, так що, навіть якщо ви не маєте вищеперелічених захворювань, його вживання в чистому вигляді і використання при приготуванні різних страв також принесе велику користь. Потрібно тільки пам`ятати про деякі протипоказання, серед яких є чутливість до рослинних білків, виразка шлунка або дванадцятипалої кишки, панкреатит, псоріаз, нейродерміт, кропив`янка і діатез. Крім того, варто пам`ятати про високу калорійність волоських горіхів. Нормальна доза - 6 плодів на добу.
Більше про користь горіхів читайте в статтях Чим корисні горіхи, Чим корисний волоський горіх.
